輪班工作造成記性、專注力、學習、認知等能力下降，還會使人憂鬱，烏普薩拉大學研究團隊更發現，雖然這樣的傷害不是永久性的，卻也要5年才能恢復正常的功能。
烏普薩拉大學研究團隊找來7,000名輪班工作者做測試，結果顯示，輪班工作造成的傷害包括，記性不好、學習力下降、注意力不集中或無法正確下決定。
不過，幸運的是當辭掉輪班工作5年後，當受試者再做一次測試，發現頭腦反應速度又恢復正常，表示腦部功能是可以修復的
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（本文取材編譯自Daily Mail）
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本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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