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2020年1月16日 星期四

性不性福跟季節有關?中醫師傳授「養性」4招

性不性福跟季節有關?中醫師傳授「養性」4招
報導/黃慧玫 圖片設計/Darren  諮詢專家/中醫師 余雅雯
你知道嗎,性不性福居然跟季節有關!性慾竟然也有淡旺季之分!有時性致缺缺,有時卻如狼似虎,讓人看不清也抓不透。影響性慾的因素非常多,包含病理性及非病理性,非病理性包含環境變化及生活方式,當然也包含四季變化。
中醫師余雅雯表示,從中醫觀點看性慾,因人的氣血運行與四季息息相關,所以依循著季節改變,人的慾望也會有所變化。通常春夏時,是氣血運行向外發散的季節,所以性慾容易高漲;秋冬時,因冬季即將到來,所以身體準備「冬藏」,性慾會隨之減退。
余雅雯指出,擁有慾望是非常正常的事,適度的性生活是調和陰陽的手段之一,也能能讓內分泌規律,養身同時也能養性;若能同時順應自然運行調整性愛節奏,讓身體擁有更好的抒發,不只增進夫妻親密關係,更是養生之道!
想改善性機能與提升性生活滿意度,一般人通常會先想到「養腎補精氣」,但近年來透過診間案例發...... 原文詳見:性不性福跟季節有關?中醫師傳授「養性」4招

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

2019年7月5日 星期五

健康食譜--炒四季豆

本文轉自KingNet健康食譜>>

原文出處:https://www.kingnet.com.tw/knNew/recipe/recipe-single.html?recipeId=537

tn_537-88.jpg​

炒四季豆

材料

四季豆
蒜頭
鹽
醬油

做法

1.先加入油和蒜頭爆香
2.加入四季豆炒熟
3.最後加入醬油

心得建議

做法簡單
四季豆又營養
減肥又養身

2019年7月4日 星期四

健康食譜--烤烏魚子

 本文轉自KingNet健康食譜>>

原文出處:https://www.kingnet.com.tw/knNew/recipe/recipe-single.html?recipeId=1406

材料

烏魚子1斤、青蒜1支、蘿蔔1/4個、米酒少許

做法

烏魚子用米酒塗抹,放置1-2分鐘後放入烤箱烤約3-5分鐘取出切片。

青蒜,蘿蔔切片依次擺盤即可。

心得建議

蘿蔔、青蒜同食,味佳且不黏牙。

健康食譜--花枝炒米粉

花枝炒米粉

花枝炒米粉

材料

新鮮花枝1隻或2隻,豬小里肌肉(很嫰很好吃的部位),紅蔥頭,蔥花
調味:醬油,少許的鮮味炒手(調味品)

做法

先將紅蔥頭下油爆香在放入豬小里肌肉炒香最後將花枝放下去一起炒,然後將花枝撈起放在盤子!!因為花枝煮太久不好吃;再來就要開始炒米粉囉!!處理米粉要先將米粉用熱開水燙過後在放入鍋中拌炒,記得要多加點油,米粉沒有適量的油會很乾很不好吃哦!!詳全文>>