黃豆粉功效

有此一說：

聽說吃黃豆粉(熟)可以補充植物性賀爾蒙，除了幫助女性調節生理期外，還有豐胸和讓皮膚變好的效果，這是真的嗎？？為甚麼呀？？

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KingNet中醫內科中醫師回答
陳其申中醫師

1.黃豆就是蛋白質而已
2.皮膚變好?糙米更強。

KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
黃訓豪藥師

黃豆全豆的異黃酮主要是在表皮與胚芽,所以...... 原文詳見：黃豆粉功效
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中藥陳皮功效多多

陳皮就是由橘子皮晒乾或烘乾而成，因為放得越久越好，所以稱為「陳皮」，既是中藥，也可當作烹飪佐料與零食。

作為中藥，陳皮理氣健脾，燥濕化痰，對於腹部脹痛、噁心嘔吐的，可用陳皮行氣止痛；對於濕痰咳嗽，陳皮可以燥濕化痰、溫化寒痰與宣肺止咳，為治痰之要藥。

除此之外，陳皮還有許多妙用，首先，不光是腸胃脹滿，陳皮可行氣止痛，對於胸悶乳脹，同樣有效；若平時很容易咳嗽痰多，將生薑加上陳皮，泡溫水喝，有緩解作用。若常常緊張胃痛，可用陳皮加上生薑、紅糖泡溫水喝，同樣可暖胃止痛；陳皮止嘔的功效也很好，若腸胃虛弱，有噁心嘔吐感，用陳皮加上生薑，攪入稀飯食粥，既美味又養胃止嘔。

若平日胃中容易疼痛脹滿，將陳 皮磨碎，加上黑糖，溫開水沖服，對胃也是很好。若容易咳嗽有痰，陳皮加大蒜，開水沖服，可化痰止咳。若消化不好、食慾不振，用陳皮加上紅棗，開水沖服，可養胃開胃。若受涼感冒咳嗽，可用陳皮加...... 原文詳見：中藥陳皮功效多多

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