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2020年4月6日 星期一

如何讓小孩在旅途中保持愉快(乖乖的)?

暈車、暈機、暈船、午睡時間到、坐太久不耐煩等各種狀況都會讓小孩情緒不穩定,心理學家Nicole Beurkens博士分享了旅遊育兒經,想辦法在旅程中讓小孩乖乖的。

1) 小孩不愛坐飛機時…

看的懂飛機圖案、讀簡單文字的幼兒,父母可以陪他用講故事的方式,帶小孩認識搭飛機的過程,降低小孩的恐懼感,搭飛機當天,提早到機場,帶小孩去看飛機起降,身上帶著小孩喜歡的零食。

當父母感覺舒服和放鬆,小孩情緒也會比較穩定。如果小孩很不幸的還是很害怕,別急著安撫他的情緒,先了解他害怕甚麼,再想辦法用過去成功的方式安撫他的情緒。
如何讓小孩在旅途中保持愉快(乖乖的)?
2) 小孩不願意放下手機時…

想要讓小朋友的視線離開手機,可以安排多一些親子活動、父母也別在小孩面前不停玩手機,或是將所有人的手機都收起來,吃完午餐有30分鐘可以用手機,接下來要好好享受行程。父母必...... 原文詳見:如何讓小孩在旅途中保持愉快(乖乖的)?

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

2020年3月10日 星期二

研究:父母與小孩同睡的好處多!

有些家庭習慣和小孩分房睡,特別是在國外有分房睡的慣例,但現在研究證實,父母與小孩同睡好處很多。

1) 睡眠較充足

如果是以母乳餵養小孩,那麼同睡的話,起床餵養或哄睡會比較方便,省去來回走動的時間,也能享受多一點睡眠時間。
研究:父母與小孩同睡的好處多!
2) 降低壓力

研究顯示,如果母親和小孩同床睡,兩人的壓力指數都比分房睡來的低,因為小孩會有安全感,母親也不會......原文詳見:研究:父母與小孩同睡的好處多!


本文轉載自 KingNet國家網路醫藥