兒童視力矯正新選擇：角膜塑型片

開學了，不少學童在視力檢查時，發現「近視」又加深了。花蓮慈濟醫院眼科邱正仁醫師特地在開學之際舉辦「角膜塑型片座談會」，不僅吸引了上百位使用者與家長參與，還有三位使用者與家長經驗分享。邱正仁表示，如果孩子已有近視現象，除了要注意使用3C產品的頻率及方式，要減緩近視度數增加，除了點散瞳劑讓睫狀肌放鬆，達到矯正近視的效果外，還有另外一種選擇，那就是配戴角膜塑型片。

圖片來源：由� ��蓮慈濟醫學中心新聞所提供

兒童視力拉警報3C產品易傷眼

今年國中二年級的李小妹，左右眼近視度數375度，兩年前因為練舞的關係戴眼鏡不方便，因此聽取邱正仁醫師的意見後，改用角膜塑型片進行近視矯正，現在兩眼裸視視力恢復到1.0，讓她能擺脫戴眼鏡的日子開心練舞。邱正仁表示，角膜塑型片在花蓮慈院已經推展兩年多，成功幫助許多像李小妹這樣的案例，穩定正常視力。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，...... 原文詳見：兒童視力矯正新選擇：角膜塑型片

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視力回春─改善生活品質

3C用品盛行，許多人長時間近距離用眼過度，高度近視者也逐年增加，併發白內障的機率也越高，當視力模糊檢查後必須接受白內障手術來改善視力時，要如何選擇人工水晶體 ?

書田診所眼科主任醫師廖昶斌表示，門診曾遇過57歲女性，因自覺視力模糊而就醫，檢查發現兩眼近視600度，同時併發白內障。建議接受小切口無縫線超音波白內障晶體乳化手術，因患者年紀也有老花的問題，在人工水晶體的選擇上，要考慮兩眼平衡，也要考慮不同的水晶體選擇是否造成生活上的不便。

白內障的治療主要是透過手術更換人工水晶體，經由小切口無縫線超音波白內障晶體乳化手術，合併植入特殊功能的水晶體。人工水晶體有哪些種類？廖昶斌說，主要可分為非球面人工水晶體、多焦點人工水晶體、散光矯正人工水晶體、長焦段多焦點人工水晶體、區域折射多焦點人工水晶體。

有何不同？廖昶斌解釋，非球面人工水晶體的特色能降低球面像差，提升夜間視力...... 原文詳見：視力回春─改善生活品質

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關心您的靈魂之窗：推薦3項護眼訣竅

從日常生活先檢視，是否有下列影響視力健康的不良習慣：

1.      長時間滑手機、玩手遊、追劇至半夜？

2.      閱讀時總是燈光昏暗，甚至躺在床上看書？

3.      三餐飲食不均衡，經常挑食或偏食？ 

由於現代人普遍使用電腦、平板、與智慧型手機等3C 產品，甚至學生們需要大量閱讀書籍、課本等，均有長時間用眼過度的問題，輕則形成眼睛疲勞、酸澀，嚴重恐導致視力惡化。除了定期進行專業的眼科檢查，建議從日常生活檢視，是否具有影響視力健康的不良生活習慣，並依下列建議，調整成正確的護眼生活模式。 

推薦視力保健4項訣竅，免憂視力惡化：

1.      建立正確閱覽習慣：

閱覽時總...... 原文詳見：關心您的靈魂之窗：推薦3項護眼訣竅

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關心寶貝視力不能等！近視點散瞳劑卻畏光 改用此法搶救惡視力

報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院眼科部主治醫師 夏寧憶

9歲女童陽陽，近視2年來皆以長效型散瞳劑控制，效果不錯。但她常跟爸媽反應，教室黑板的反光好刺眼，日前上體育課時，更因陽光照射導致眼睛睜不開而慘遭球吻，所幸破碎的鏡片並無傷及眼睛。最後改以角膜塑型片治療，近視度數也不再加深。

台灣近視盛行率逐年攀高，近視人口高居世界第3名。衛福部調查更發現，幼兒園幼童近視率達6.9至9％，最高約每10人就有1人近視，甚至不少幼童是入學前就有近視。

戴眼鏡不可怕 應小心高度近視併發症   

亞洲大學附屬醫院眼科部主治醫師夏寧憶表示，台灣學童近視的特色是：發生年齡提早，度數加深速度快，進而使得高度近視機率大增。其實，戴眼鏡並不可怕，反倒是近視未能良好控制後所產生的隱憂，如高度近視所併發的眼疾，如早發性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變等，才令人聞之色變。

夏寧憶指出，若孩童點散...... 原文詳見：關心寶貝視力不能等！近視點散瞳劑卻畏光 改用此法搶救惡視力

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防治近視！ 臺北市提供小學生免費視力檢查

為防治高度近視，臺北市於102年全國首創提供國小二年級學童連續3年免費專業視力檢查，並於今年（107）納入五年級學童，全面守護國小學童視力健康！第1波免費專業視力檢查至5月31日止，臺北市政府衛生局提醒，家中有國小一、四、五及六年級學童的家長，記得帶孩子「護眼護照」（一及四年級）或「護眼卡」（五及六年級）至特約眼科醫療院所接受免費專業視力檢查。
年紀越小近視越容易成為高度近視
臺北市立聯合醫院和平院區眼科部主治醫師楊佳靜表示，年紀越小罹患近視，就越容易成為高度近視，而高度近視更易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變等，甚至會導致失明。臺北市學童高度近視防治計畫，提供免費專業視力檢查包含散瞳前、後驗光、裂隙燈檢查、裸視視力及最佳矯正視力等項目。
定期檢查追蹤可有效防治近視
根據臺北市高度近視防治計畫的學童視力檢查資料顯示，近視學童的用眼習慣較非近視學童來得差，尤其以「近距離用眼時，...... 原文詳見：防治近視！　臺北市提供小學生免費視力檢查

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鼓勵孩子暑假走出戶外 有效預防惡視力

【健康醫療網／記者曾正豪報導】暑假期間，可別讓孩子每天只盯著3C產品，小心恐埋下近視的危險因子！根據統計，國內小學一年級學生每10個就有2個近視，尤其高三學生更每10個就有9個近視，且國民健康署106年兒童青少年視力監測調查，幼兒園大班近視盛行率達9%，小一學童攀升到19.8%，到小二暑假更是倍數成長到38.7%，不得輕忽嚴重性。
年紀小近視　度數增加快
通常年紀越小近視，度數增加越快，平均每年會增加75至100度，且若未加以控制，更容易造成高度近視(度數＞500度)，這時不僅容易出現早年性白內障、青光眼、視網膜剝離等，甚至還可能造成失明；國民健康署呼籲，因此父母應趁暑 假期間，多安排時間帶孩子走出戶外，才能遠離近視找上門。
掌握護眼妙招123　讓孩子養成好視力
其實不只看電視，包括長時間、近距離閱讀寫字，也會造成近...... 原文詳見：鼓勵孩子暑假走出戶外　有效預防惡視力

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護眼達人解析 關於老花眼3問題！

報導/黃慧玫 諮詢專家/中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任 陳瑩山

「老花眼」，顧名思義就是老年人才會得的眼睛疾病，以往在45歲以上才會出現，事實上，因長時間使用3C產品，近距離用眼過度，導致睫狀肌提早退化，造成老花眼年輕化趨勢，平均年齡甚至不到40歲。

中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山表示，老花眼是因為睫狀肌與水晶體隨年紀增長，逐漸喪失調節功能，當調節不足以應付近距離工作時，會出現看近時有模糊、吃力情形，導致近距離閱讀困難。

通常高度近視(600度以上)、早發性白內障及3C族，都是老花眼提早報到的高危險族群，此外，沒戴眼鏡的人也較戴眼鏡者易得老花，這是因為缺乏眼鏡保護，眼睛較容易吸收紫外線藍光，造成水晶體混濁。

陳瑩山說，老花眼是正常生理現象....原文詳見護眼達人解析 關於老花眼3問題！
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別再妖魔化看電視、玩電腦 孩子近視散光竟是這原因！

作者/陳祐瑲、陳品芳 整輯/黃慧玫 文章出處/本文摘錄自出色文化《贏在起跑點！眼科名醫教你打造兒童優視力》

當孩子被檢查出患有近視後，不少家長往往疑惑不已：「我很嚴格控制孩子，從來不看電視也很少使用電腦，為什麼還是會近視？」也經常有家長會問我：「想要讓孩子不近視，是否要禁看電視？」

因為3C產品的普遍，談到近視，多數家長會直接聯想必定是3C惹的禍，過去最常被指出的兇手就是「看電視」；其實多年以來，我診治過許多高度近視的學童，其中不乏完全不曾接觸3C產品的孩子，可見使用3C可能不是近視的唯一元凶。

在醫學上，近視屬於眼球過速膨大發展的慢性成長疾患，主要來自於近距離的連續用眼過程造成強烈拉扯眼球所造成的病變，光線不良則是次要因素。近年也有許多醫學研究已明 確證實看書、寫字、畫圖、使用手機或平板等，才是造成近視的關鍵。

至於看電視是屬於中遠距離的用眼活動，不但不會直接造成近視，甚至在刻意減少看電視時間後，孩子反而改做更近距離的用眼活動，可能由此造成近視惡化。

看太近太久、欠缺休息，才是近視成因進一步說明，對於現代家庭的作息而言，距離約二至三...... 原文詳見：別再妖魔化看電視、玩電腦 孩子近視散光竟是這原因！

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眼科醫師破解 孩童近視的3迷思

作者/陳祐瑲、陳品芳 整輯/黃慧玫 文章出處/本文摘錄自出色文化《贏在起跑點！眼科名醫教你打造兒童優視力》

迷思1：近視度數千萬不能配足，要配低一點，度數才不會一直加深？

解答： 近視眼鏡一定要配得恰到好處，如果不足，反而容易加深度數。故意把眼鏡度數配不足，對近視的孩子完全沒有好處，愛之適足以害之！

一般人都知道近視眼鏡的度數過高，會有頭暈不舒服的情形，所以經驗上習慣把度數配低一點。也有不少人以為「近視度數配低一點」有利於近視控制，當孩子剛開始近視時，會盡量延遲配鏡的時機，認為看得到就不要配鏡。

過去醫學界曾一度以為把眼鏡度數配低可以矯正近視，但近來臨床研究的結果卻明確指出：「近視矯正不足，結果反而造成近視度數的增加！」、「減少近視眼鏡度數，不但沒有改善近視，更加速近視惡化！」

由此可知：刻意降度矯正兒童近視，等同治療上的偷工減料。

矯治的過程本來就是改正舊有的錯誤習慣，從以前輕鬆看近的狀態改變成看近會感到吃力，才能避免孩子過度近距離的...... 原文詳見：眼科醫師破解 孩童近視的3迷思

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