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2019年12月12日 星期四

避免老年人髖關節骨折!保命防跌5招

在天氣冷的早晨,一向是老人家最容易發生跌倒的高峰時間帶。從今年一月中至二月中約30天之內,因髖關節骨折而入院手術的已經有11個案例,全部都是60歲以上的長者。臺北市立聯合醫院陽明院區骨科高鈞彥醫師提醒,老人家起床時先坐床邊暖暖身,輕輕活動一下手腳關節,以避免突然起身跌倒,造成骨折意外。

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高鈞彥醫 師指出,許多老人家晚上可能有服用安眠藥物的習慣,半夜尿急起床時可能還昏昏沉沉的就去上廁所,或者老人家視力聽力都已大不如前,而被地上雜物絆倒,諸如此類的因素,導致髖關節骨折的手術一直是目前各醫院骨科居高不下的原因。

要避免發生髖關節骨折,提供以下幾種方式處理,降低骨折的風險。

第一、起床時先坐床邊,讓身體適應外界溫度,同時也讓身體適應血壓。

第二、起床後先活動...... 原文詳見:避免老年人髖關節骨折!保命防跌5招

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2019年11月30日 星期六

脊椎灌漿成型手術,免憂椎體骨折併發症

一名88歲的羅姓老翁,本身有心臟方面疾病,因為在家裡跌倒造成腰部疼痛,家人要送老翁就醫,但老人家不願意,只貼藥膏來治療,沒想到情況越來越嚴重,痛了兩個星期,最後連翻身都沒辦法,家人送至童綜合醫院急診室,檢查後確定原因是第一腰椎骨折。安排進行第一、二脊椎灌漿成型手術,術後復原良好,住院一周即出院返家休養,目前老翁腰椎已無疼痛感。


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長期椎體骨折,恐患褥瘡、肺炎併發症

神經外科主任周啟文醫師表示,椎體骨折雖不會立即致命,但其劇烈疼痛常使得患者只能臥床,但長期臥床可能造成褥瘡、肺炎等併發症的發生,所以最好接受積極的治療。而對於年紀比較大的患者,因為伴隨著骨質疏鬆問題,使用傳統的脊椎鋼釘固定術,不易穩固,且因傷口大而癒合時間較長,術後恐伴隨併發症的出現。老翁因為本身有心臟疾病,...... 原文詳見:脊椎灌漿成型手術,免憂椎體骨折併發症

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2019年11月29日 星期五

長期骨質疏鬆,恐易骨折

行動力告急!根據國際骨質疏鬆基金會(IOF)最新調查指出,全球超過200萬人面臨骨骼健康危機的威脅,平均每三秒,就有一例骨骼脆弱損傷的案例出爐,嚴重性不容小覷。而在國內,相關臨床案例也屢見不鮮。中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行憂心指出,民眾不只應正視骨骼健康問題,更應同步關注人體肌力、平衡感、柔軟度等行動力指標是否開始衰退。吳至行醫師提醒,大部分民眾認為行動力衰退是人體老化的自然反應,忽略營養與運動對於改善行動力的幫助,可能因此埋下骨骼、環節與肌力等多項危機的種子。

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預防骨質疏鬆日常護理:233行動力強化方程式

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行強調,好的行動力首要關鍵是正確的營養補充,並兼顧適當的運動。為全面搶救國人行動力危機。

中華民國骨質疏鬆症學會提...... 原文詳見:長期骨質疏鬆,恐易骨折

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2019年11月26日 星期二

老人家骨折安全有效新療法─脊椎灌漿

一名88歲的羅姓老翁,本身有心臟方面疾病,因為在家裡跌倒造成腰部疼痛,家人要送老翁就醫,但老人家不願意,只貼藥膏來治療,沒想到情況越來越嚴重,痛了兩個星期,最後連翻身都沒辦法,家人送至童綜合醫院急診室,檢查後確定是第一腰椎骨折。   安排進行第一、二脊椎灌漿成型手術,術後復原良好,住院一周即出院返家休養,目前老翁腰椎已無疼痛感。

神經外科主任周啟文醫師表示,椎體骨折雖不會立即致命,但其劇烈疼痛常使得患者只能臥床,但長期臥床可能造成褥瘡、肺炎等併發症的發生,所以最好接受積極的治療。而對於年紀比較大的患者,因為伴隨著骨質疏鬆問題,使用傳統的脊椎鋼釘固定術,不易穩固,且因傷口大而癒合時間較長,術後恐伴隨併發症的出現。
老翁因為本身有心臟疾病,所以使用脊椎灌漿成型手術時,只需局部麻醉,用特製針扎入骨折處,再灌入骨水泥,以微創方式進行手術,沒有大傷口(切口不到1公分),...... 原文詳見:老人家骨折安全有效新療法─脊椎灌漿

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2019年11月8日 星期五

輕忽跌倒擦傷,衍生的後遺症比想像的更多

輕忽跌倒擦傷,衍生的後遺症比想像的更多【台灣運彩支持全民運動保健】
中華、日本職棒於3月開打,對棒球愛好者而言又多了一項熱血關注的活動,不論是到現場、收看轉播、運彩投注,都是表達對棒球運動的相挺與促進。緊張刺激的比賽,總讓人熱血沸騰,上壘、盜壘的過程,難免造成破皮擦傷等狀況,一般民眾在從事運動時,也經常發生不慎跌倒擦傷等問題,大多數的民眾容易輕忽跌倒擦傷的照護,King Net與台灣運彩關心您的健康,下列將提醒您跌倒擦傷的照護注意事項。
擦傷跌倒注意事項一:
全民運動風氣鼎盛,在運動過程中不小心跌倒造成擦傷,大部分的跌倒擦傷並不會發生嚴重的韌帶撕裂、脫位和骨折等問題,但對於兒童及老年人則需要特別小心注意。
(1)      韌帶受傷症狀:
輕度的韌帶受傷,在肢體關節活動時,會出現疼痛感,而患部則無特別外觀上的改變。
中度的韌帶受傷,關節韌帶發生部分斷裂,患部則出現明顯的紅、腫、熱、痛發炎症狀。
重度的韌帶受傷,關節韌帶完全斷裂,患部出現明顯的腫痛及血腫現象,並且關節出現鬆脫或不穩定的情況。
(2)      關節半脫位(Subluxation)、脫位(Dislocation)症狀:
不論是半脫位或脫位皆會出現疼痛、腫脹、無力等症狀,而脫位甚至會出現...... 原文詳見:輕忽跌倒擦傷,衍生的後遺症比想像的更多

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2019年10月24日 星期四

臥床也會骨折?小心!骨質疏鬆恐是長者失能主因!

臥床也會骨折?小心!骨質疏鬆恐是長者失能主因!
報導/黃慧玫 諮詢專家/臺大醫院雲林分院副院長 劉宏輝、臺大醫院雲林分院骨科部主治醫師 傅紹懷
臺灣即將在7年內進入超高齡社會,老年人口將超過20%。隨著國人平均餘命增長,失能的風險也節節升高,國際研究發現,骨質造成的失能負擔更僅次於肺癌、勝過大腸癌與乳癌。想要老後享清福,請務必關注你的骨質!
臺大醫院雲林分院劉宏輝副院長表示,根據衛福部長期照護需要調查,民國120年全國預估將有120萬人失能,老人就佔 了其中的8成。而國外研究顯示,因疾病而造成的失能調整損失人年中,骨質疏鬆排名第二,顯示骨鬆對大眾健康影響大。
骨鬆導致骨折 髖骨骨折恐失能
人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰,之後骨量會逐漸減少,如果骨質流失過多,使原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象,骨骼因此變脆弱,就是所謂的「骨質疏鬆症」。因骨質流失並不會有顯著感覺,造成大眾對骨鬆警覺性低,主動篩檢者更是少數,往往是在骨折後才發現。
臺大醫院雲林分院骨科部主治醫師傅紹懷指出,因骨鬆性骨折導致住院患者中半數為髖骨骨折,而髖骨是組成髖關節的重要骨骼,負責將身體重量從軀幹傳遞到下肢,一旦骨折即會影響行動力、支撐力。患者容易因疼痛而...... 原文詳見:臥床也會骨折? 小心!骨質疏鬆恐是長者失能主因!

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2019年9月4日 星期三

瘋足球 常見的足球運動傷害

瘋足球 常見的足球運動傷害
報導/黃慧玫 諮詢專家/儀嘉物理治療所物理治療師 張光祖
  【台灣運彩支持全民運動保健】
隨著世足賽的落幕,燃起了眾人對足球的熱情。足球是世界最熱門的運動之一,但在全民瘋棒球、籃球的狀況下,使得台灣仿佛是「足球沙漠」,鮮少人知國內也有足球國家隊。
但台灣足球風氣正在蔓延,除了瘋世足,中華男足近兩年屢創佳績,在去年的國際邀請賽,奪下睽違59年的冠軍;中華女足於今年雅加達亞運,已強勢闖入8強,正往4強邁進;目前,足球教育也慢慢深耕基層 ,許多國小成立足球隊,而小球員踢得虎虎生風,令人欽佩!
當足球運動風氣漸盛,越來越多人投入足球運動的同時,了解足球造成之運動傷害,變得非常重要。
儀嘉物理治療所物理治療師張光祖表示,足球球員只能使用腳部和頭部控球,因此,最常見的傷害,依序為膝蓋、腳踝、腿部的問題;以傷害形式來分,拉傷、扭傷居多,再來是挫傷、骨折等。
瘋足球 常見的足球運動傷害
膝關節
(1)前十字韌帶損傷
足球選手的膝關節...... 原文詳見:瘋足球 常見的足球運動傷害
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2019年8月26日 星期一

骨質疏鬆症 保密防跌3關鍵

骨質疏鬆症 保密防跌3關鍵
報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國骨質疏鬆症學會理事長 林高田、高雄市立大同醫院骨科主任 陳崇桓
隨著全球人口老化,骨質疏鬆症已成為全球第二大流行病,僅次於心血管疾病。尤其是女性停經後失去雌激素保護,骨質疏鬆的機率更是大幅提升,根據統計,50歲以上女性平均每3位就有1人罹患骨質疏鬆症,男性則是每5位就有1個人罹患。
因骨質疏鬆症是一個沉默的疾病,無聲無息、沒有徵兆,因此,患者常直到發生骨折後,才驚覺骨鬆已經找上門。依據國際最新統計,國人髖部骨折發生率為亞洲第一、世界第九,一年內死亡率將近2成。約1/3女性及1/5男性,一生中會發生至少1次的「骨質疏鬆骨折」,如脊椎體、髖部或腕部之骨折。
高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓醫師表示,依據健保署資料顯示,健保在骨科的醫療花費,10年來成長了42%,2016年骨科住院患者有24.5萬人,有10.5萬人即因骨折而住院,比例占43;而其中光是骨鬆導致的...... 原文詳見:骨質疏鬆症 保密防跌3關鍵
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2019年8月2日 星期五

骨鬆用藥注意事項


作者/臺大醫院新竹分院骨科部蘇盈豪醫師

隨著人類進入高齡化社會,骨質疏鬆在全球的盛行率逐漸上昇,骨質疏鬆表示體内骨質流失且結構因此變得脆弱,使得脊椎、髖部、腕部容易受傷發生骨鬆性骨折,據統計,全球每年約有890萬次因骨質疏鬆所造成的骨折,平均每3秒就有1例骨鬆性骨折發生,在台灣,依據健保署之統計,骨質疏鬆骨折從1999年的9647/年,2010年的22579/年,骨折造成的疼痛,失能,家庭社會的負擔,以及龐大醫療支出,正逐年成長中。
預防骨鬆性骨折的發生,是治療骨質疏鬆最重要的部分。透過骨質密度的測量,計算個人骨折危險因子及未來骨折發生率,評估是否需要開始骨質疏鬆的相關藥物治療,目前國際骨鬆學會建議的是:(1)過去曾有脊椎骨或髖骨骨折。(2)骨密度T-score <-2.5 SD。(3)或未來十年内骨鬆性骨折機率> 20%或是髖部骨折機率>3%
藥物依作用可以分成(1)減緩骨質流失,(2)促進骨質生成兩大類。另外,男性及女性因為骨質疏鬆的原因不同,所適用的藥物也不盡相同,目前分成以下數類骨鬆藥物.....原文詳見骨鬆用藥注意事項

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