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2020年1月12日 星期日

重啟自我價值!心理強壯的人有6種好習慣

身體受傷時,我們可以用藥物將傷口治癒,但心理受傷的時候,大部分的人都不知道該怎麼處理,現在文中提供6個好方法。

1) 失敗後變得更強壯

當我們感到成功的機率不大時,總會感覺失落和失去動力,失敗一次,下一次要如何變強壯?這時候應該採取行動,對抗心理這些負面的反應,可將影響是否完成這項目標的因素條列出來,再開始考慮要如何增進這些因素,這會大幅提升成功機率。
重啟自我價值!心理強壯的人有6種好習慣
圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net
2) 失敗中尋找深層意義

很多人覺得失敗了、被重傷了就想要放棄或逃避,就算你找到方法不再重複同樣的失敗,但心中永遠有個結打不開,這時候不妨思考自己這次失敗的深層意義,學習去理解,並且從中得到成長。
重啟自我價值!心理強壯的人有6種好習慣
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3) 別反覆沉沁在失敗的回憶中

當我們反覆回想那些失敗的經驗時,會不停在腦中重複撥放...... 原文詳見:重啟自我價值!心理強壯的人有6種好習慣

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

2019年11月27日 星期三

孩子的同性愛,父母如何開口問?

有一天,父母在國高中階段的孩子的FB上發現一些與同性友人相當親密的舉動照片,如果你就是那名父母,你覺得該不該問?問要如何問?問了如果孩子回答:是的。你又要如何自處?就是這一連串的不知該如何回應與接受的的問題,使得很多父母深受困擾,前來求助。

圖片來源:by Ambro from FreeDigitalPhotos.net

國高中階段的孩子是同時處於同性密友期及性取向認同的階段,青少年在這個時期, 有時會與同性朋友相當緊密,做什麼是情都要在一起、無話不談,且把父母師長排拒於外,因此而讓父母更感困惑與困擾。

細究父母的恐懼與不安可能來自於對於同性戀=不正常的概念。雖然,西元1973及1980年美國心理協會與美國精神醫學學會已經將同性戀從成人人格與行為障礙名單中刪除,但「同性戀」一詞已深入人心,在異性戀世界的價值判斷中,凡是有同性戀傾向、行為者就很容易被社會貼上"違反...... 原文詳見:孩子的同性愛,父母如何開口問?

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥