護心的最佳穴道在這！心悸、高血壓...台灣針灸權威教你心臟保健

作者/良醫健康網 撰文/孫茂峰
心悸：內關穴 
許多剛開始學中醫的學生，或初閱讀中醫書籍的讀者，都常常有一個疑問：「奇怪！臟腑裡面不是已經有一個心了嗎？為什麼還要有一個腑叫做心包呢？」
心和心包，意義不同
在中醫理論之中，心和心包是不同的臟腑，中醫對於心的功能，敘述為：「心藏神」、「心者，君主之官，神明出焉」，神指的就是意識活動狀態，君主乃負責發號施令，產生各種行為舉止的指揮官，其實用現代醫學來解釋，古代的心和今日的腦較有關連。
古書裡人們經常津津樂道的范進中舉，或是遭逢巨變的人突然出現神智混亂的情形，在中醫上一般稱之為情志病，都和「心」的臟腑有關。那你可能會問，真正符合西醫實質臟器的心臟功能，在中醫是歸屬於哪個器官呢？
沒錯，就是中醫所談的心包。心包最常提到的就是「代心受邪」，也就是說，心臟實質臟器受到了損害，或是功能受到影響，中醫認為是心包在承受攻擊，君主才能夠安然無...... 原文詳見：護心的最佳穴道在這！心悸、高血壓...台灣針灸權威教你心臟保健
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焦慮感突然來襲，我是怎麼了？（上）

作者：KingNet國家網路醫藥編輯群

是否曾經在某個空間，忽然沒來由地湧上惶惶不安的感覺，心悸、呼吸困難讓你更加緊張，即使你沒有任何危險，仍然感到害怕和不安，如果這樣的情形發生至少二次以上，並且影響到日常的生活，那麼你可能是罹患了恐慌症…..

什麼是恐慌症？

每個人在某些時刻會感受到焦慮和恐慌，這是人類在面對壓力或危險情況的自然反應，但是對於患有恐慌症的人來說，焦慮、壓力和恐慌的感覺經常在任何時候發生，也沒有明顯的原因，當反復出現 突發的驚恐發作（驚恐發作定義：在幾分鐘內強烈恐懼感或不適，突然激增達到巔峰），並且會專注於擔憂下一次突然來臨的恐慌感，即為－恐慌症。

當恐慌症忽然來臨時，經常會影響原本正在進行的事情，大大影響日常生活，

恐慌症是一種焦慮症，通常發生在成年（20歲）以後，但兒童也可能患有恐慌症，依據研究發現每年有十分之一的美國成年人發生驚恐發作，大約有1/3的人一生...... 原文詳見：焦慮感突然來襲，我是怎麼了？（上）

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焦慮感突然來襲，我是怎麼了？（下）

作者：KingNet國家網路醫藥編輯群

恐慌症是在經歷突發性驚慌的恐慌發作患者身上診斷出來的，這類患者非常專注深陷於反復發作的恐懼中，即使在睡夢中，也會因為恐慌症的發作而從睡眠中驚醒。許多人不知道自己罹患恐慌症，並且對於治療高度抗拒，並害怕被認為是憂鬱症，究竟什麼是恐慌症的症狀？又該如何治療呢？

恐慌症的症狀

恐慌症發作會引起強烈的恐懼，是突然出現的，通常沒有任何事先的徵兆，一般會持續10～20分鐘，但在極少數的情況下，症狀可持續一個多小時，每個人的狀況有所差異，症狀也會不盡相同，下表列出的恐慌症症狀，供作參考，詳細診斷仍須經由身心科醫師判斷。

恐慌症伴隨其他精神疾患

患有恐慌症的病人，除了有恐慌症的症狀外，也會伴隨其他的精神疾患或身體症狀，包括：

(1)      抑鬱症：大約50%的恐慌症患者，在一生裡的某個時刻會出現抑鬱症，嚴重抑鬱症的特點有－持續悲傷、空虛感、絕望感和其...... 原文詳見：焦慮感突然來襲，我是怎麼了？（下）

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連假徹夜狂歡 小心「節慶低血糖症後群」！

報導/黃慧玫 諮詢專家/林口長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師 林嘉鴻

長達9天的春節連假即將來臨，許多人已準備好與三五好友同樂，徹夜狂打麻將、撲克牌…。對有連假狂歡計畫的糖尿病病友們，要特別注意「節慶低血糖症候群」！

林口長庚紀念醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師林嘉鴻表示，一般人熬夜、作息不正常，只要在假期結束前調整即可，但對糖友而言，用藥後若作息不正常，或忘記調整藥量，就會增加低血糖發生機率，導致心悸、發抖，嚴重時更會造成昏迷。

糖友最恐懼 節慶低血糖症後群

林嘉鴻說，節慶連假後，門診中因低血糖就診的糖友較平常高出1成，多是「節慶低血糖症後群」導致，主因可能來自於過去糖尿病用藥存...... 原文詳見：連假徹夜狂歡 小心「節慶低血糖症後群」！

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面對恐慌不驚慌 讓呼吸成為自然的事情

作者/台北醫學大學附設醫院 精神科專任主治醫師 鐘國軒  

年屆花甲的薛女士(化名)的就醫歷程，是相當典型恐慌症病人的經歷。在年初遇到了一些生活家庭的壓力後，就慢慢出現一些焦慮負面的情緒，然後就因為突發的呼吸喘、心悸、一股快要抓狂的感覺，多次的去急診報到。

而急診的檢查結果都告知沒有太大異常，後續去門診做了心臟、甲狀腺的檢查，也都無法明確找到醫療可著力之處，甚至因為害怕發作，變成只要外出都心懷恐懼，深怕身體出事沒有人可以及時伸出援手。

這類疾病，可能有潛在的、促發的、與惡化的病因，互相纏繞讓病情持續，性格特質、因應技巧、壓力管理能力、生理健康狀態、影響中樞的藥物毒物等，都有一定的角色。藥物治療效果顯著，但卻非唯一...... 原文詳見：面對恐慌不驚慌 讓呼吸成為自然的事情

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上班不認真 頻繁跑廁所 精神科醫師說：恐是「職場適應障礙」惹得禍！

報導/黃慧玫 諮詢專家/身心診所院長 楊聰財 醫師

24歲的冠廷，畢業後任職網路電商行銷工作。由於工作量龐大，主管要求嚴苛，時常感受壓力沉重，上班時總頻繁跑廁所20多次，被主管認為是偷懶；最近，家人發現他容易暴怒，常上酒吧喝酒，甚至去飆車，造成隔天上班遲到或請假。趕緊陪他到精神科就醫檢查，經評估確診為「職場適應障礙」惹禍！

收治個案的身心診所院長楊聰財表示，適逢畢業季，許多社會新鮮人初入職場，對於職場的生活與環境必須予以適應，因而承受比在校時期更大的壓力，常出現失眠、心悸、肌肉無力及腸胃不適等「職場適應障礙」症狀。

罹患「職場適應障礙」者激增 缺乏病識感延誤就診

近期因「職場適應障礙」而...... 原文詳見：上班不認真 頻繁跑廁所 精神科醫師說：恐是「職場適應障礙」惹得禍！

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