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2019年10月31日 星期四

高達8成民眾曾「下背痛」—認識預防及治療方式

高達8成民眾曾「下背痛」—認識預防及治療方式
【台灣運彩支持全民運動保健】
談到「下背痛」就不得不提到全民所喜愛的棒球!下背痛多半發生在棒球選手身上,因傳接投球需要快速與穩定的軀體動作,是影響賽事的重要關鍵。而棒球運動一直以來是台灣民眾關注度最高的運動項目之一,不論是美國、日本、台灣職棒,一到開打的時刻,總是吸引民眾的目光,因此關心棒球運動的民眾,可透過觀察選手的表現來進行台灣運動彩券的投注,不僅可為自己喜愛的選手加油,更可以協助國際體育交流、發展國內體育及體育環境的改善,讓台灣運動選手在世界舞台發光發熱。
下背痛的問題若發生在一般民眾,其因是不當的姿勢、生活習慣,進而造成下背痛的困擾,那該如何改善下背痛的擾人問題,下列將提供幾點注意事項及建議。
造成下背痛的成因
下背痛(Low Back Pain)是一般人及棒球運動員中常見的肌肉骨骼疾病,也是世界各地的人們造成失能的主要原因之一,約有70~80℅比例的人們在一生中都可能遭遇下背痛的困擾,其中10~20℅的人們,會演變成至少持續3個月的慢性下背痛(CLBP),慢性下背痛已成為美國成年人導致失能的第二大原因,導致下背痛的原因可大致區分為「神經性下背痛」、「非神經性下背痛」兩種類別。
「神經性下背痛」是由於...... 原文詳見:高達8成民眾曾「下背痛」—認識預防及治療方式

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

2019年8月28日 星期三

晨間僵硬要注意!恐是僵直性脊椎炎作祟

晨間僵硬要注意!恐是僵直性脊椎炎作祟
報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國風濕病醫學會理事長暨高雄醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科醫師 蔡文展
42歲的 詹先生,原來身高有180公分,但20歲那年,他出現下背疼痛、髖關節及大腿骨頭不適、早晨起床身體僵硬等情況,卻一直被誤診是肌腱發炎,拖了5年才確診為僵直性脊椎炎。由於延誤治療,脊椎已有輕微沾黏、變形。透過傳統口服藥物無法控制住病情,嚴重時免疫調節劑、類固醇一天得吞15顆藥,骨頭仍然持續發炎與疼痛,最後脊椎彎成45度,身高縮水僅剩140公分,膝蓋積水痛到不能走,連上廁所、行走都不方便。直到生物製劑的出現,明顯緩解疼痛,並透過骨科手術將身高拉回171公分。目前,他已持續8年不間斷每周兩次施打生物製劑治療,現在已能打高爾夫球、騎單車及跑馬拉松,重拾美好人生。
僵直性脊椎炎(ankylosing spondylitis,簡稱AS)是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲男性,是女性病患的1.5倍, 台灣每1萬人中有33.7人罹患,盛行率居亞洲之首。
中華民國風濕病醫學會理事長暨高雄醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科醫師蔡文展教授表示,患者會有晨間有明顯僵硬現象,長達30分鐘至1小時;下背疼痛,時間超過3個月以上;若加上年齡在40歲以下,20歲左右,及有明顯的家族病史,務必注意,可能罹患僵直性脊椎炎。
而背痛及晨僵現象,通常在活動後症狀可減輕,且僵直性脊椎炎好發於年輕男性...... 原文詳見:晨間僵硬要注意!恐是僵直性脊椎炎作祟

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