免憂換季乾燥危「肌」！推薦4種潤膚食物

從炎夏進入秋冬的季節交替，由於氣溫逐漸下降，影響身體循環或代謝功能調整改變。另外秋季的乾燥氣候，使皮脂腺的油脂分泌減少許多，容易造成肌膚更加暗沈或粗糙，甚至出現乾癢情況。假若肌膚開始有些緊繃，極可能是皮膚因乾燥而敏感，嚴重時恐造成肌膚的傷害。建議從日常生活飲食來調理，由內而外逐漸改善肌膚的問題。下列的4種潤膚食物，皆有益肌膚的修護調養，輕鬆擺脫乾燥危「肌」的困擾，再現細緻又柔嫩的膚質！
1.山藥：
富含天然黏液，除了能夠促進腸胃的消化吸收，黏液當中的維生素及微量元素，也能有效阻止血脂過多沉澱在血管壁，可有效預防心血管疾病，增進體內的代謝循環功能。山藥削皮後容易氧化、變黑，所以最好能即時料理後食用，才能避免營養流失。建議可直接清蒸食用、水煮成湯，簡單美味又健康。
2.蓮藕：
新鮮的蓮藕除了含有大量的碳水化合物，也包含蛋白質、維生素和礦物質等，更有非常豐富的膳食纖維，秋冬換季時期，身體的構...... 原文詳見：免憂換季乾燥危「肌」！推薦4種潤膚食物

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秋冬季節來臨~皮膚正確保養觀念

告別炎熱的夏天，隨著天氣開始轉涼，妳的肌膚是不是容易乾燥或是出現小細紋？大部分的人不喜歡臉上有油膩的感覺，洗完臉後只擦了化妝水，而忽略了需要再加上一層保濕性的產品，讓水分停留在肌膚底層，反而越保養肌膚越乾燥。保養品的選擇是依據肌膚的狀況來挑選，一般常見的膚質種類分為 :
1. 乾性肌膚 :
皮膚外觀薄，毛孔也不明顯，油脂分泌量較少，因為肌膚乾燥比較容易有產生細紋的缺點，所以在皮膚的保養上更不能大意，乳液可以選擇較為滋潤、濃稠型的，另外還可依照肌膚需求再加上乳霜或是油脂類的產品。
2. 中性肌膚 :
皮膚油脂分泌量正常，肌膚彈性較好且不易有脫皮和皺紋的危機，保養上只需針對乾燥冬季加強保濕乳液和乳霜類產品即可。
3. 油性肌膚 :
這類型的肌膚油脂分泌旺盛，毛孔略微粗大，角質層也比較厚，在皮膚的保養上要特別...... 原文詳見：秋冬季節來臨~皮膚正確保養觀念

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春季敏感OUT！換季輕裝保養

台灣地區是海島型氣候，屬於潮濕的天氣環境，但是竟然有高達70~80%的民眾是屬於乾性肌膚，這麼高比例的「小乾一族」應該要在變化多端的春天氣候來臨之際，將肌膚問題從頭解決，像是乾、癢、紅腫、脫屑等問題。不如就在忙著將衣櫃內的春裝翻新時，順便也將保養品一起換季，讓春天皮膚easy水噹噹。

40年瑞士生技大藥廠從根本解決乾性肌膚問題

瑞士喜療舒添加獨家成分「黏多醣MPS」與「洋蔥萃取精華-AlliumCepa」，春季修護強化肌膚大作戰

專家指出：「異位性皮膚炎患者由於肌膚缺乏保護屏障，容易受到病菌感染。肌膚的屏障功能受損與角質細胞的分化不良以及存在於角質細胞間的神經醯胺、膽固醇和脂肪酸缺少有關」。來自40年瑞士大藥廠的「喜療舒身體修護乳」，針對以上的問題及東方人膚質，並對異位性皮膚炎患者的問題深入研究，進而使用獨家萃取成分「黏多醣MPS 洋蔥萃取精華-AlliumCepa」，可...... 原文詳見：春季敏感OUT！換季輕裝保養　

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