天冷長者注意保暖、預防心血管疾病

寒流及輻射冷卻影響，各地可能出現低溫，為減少心血管疾病之發生，基隆市衛生局提醒民眾當溫度降低或溫差過大時，血管也會跟著收縮，容易造成血壓升高，進而誘發增加心臟病及中風急性發作的機會，呼籲長者及有三高、肥胖、心血管疾病及有吸菸習慣的民眾一定要注意保暖，手套、襪子及保暖衣物不可少外，戴帽子和圍巾來保暖頭部也非常重要。

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同時，提醒民眾一旦出現如胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病發作症狀，應立即送醫接受治療；有冠狀動脈病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護，再送醫接受治療。另，衛生局吳澤誠局長呼籲民眾牢記FAST辨別中風四步驟：

一、「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱；

二、「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，...... 原文詳見：天冷長者注意保暖、預防心血管疾病

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寒流來襲，天冷小叮嚀

寒流來襲是心血管疾病最易惡化的季節。中正區衛生所提醒心血管疾病之患者：

1.寒流來襲若泡湯一定要謹守泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。

2.洗澡時水溫勿超過40℃，切忌水溫忽冷忽熱，導致血管急速舒張、收縮，引發心肌梗塞或缺血性中風。

3.平時注意飲食鈉含量攝取，少油少鹽，盡可能採清淡飲食，減少...... 原文詳見：寒流來襲，天冷小叮嚀
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天冷血壓飆 老翁飆破腦血管

一名70歲的余姓老翁有高血壓病史，因為氣溫驟降，清晨起床上廁所時突然無力起身，家人發現後趕緊送至童綜合醫院急診室。老翁到院時血壓飆高到220/130（mg/dl），右側肢體無力、講不出話，立即進行電腦斷層掃描發現老翁腦中有6公分左右的血塊，確診老翁是出血性腦中風，緊急安排神經外科醫師進行手術後，住進加護病房照護。
童綜合醫院急診室主任吳肇鑫醫師指出，腦中風是指腦部血管有了局部性的阻塞(血塊阻塞了腦部血管)或出血(腦部血管破裂出血)，使腦組織受到損傷，而產生包括肢體麻痺、半身不遂、感覺異常、意識模糊或昏迷、言語不清、嘴歪眼斜、流口水、暈眩、嘔吐、步態不穩及大小便失禁等症狀，若不及時有效醫治，則病情會越趨嚴重，嚴重則致命。
依據氣象局資料指出，台灣受到強烈大陸冷氣團鋒面影響，氣溫將快速下滑，預期這陣子每日病人數會增加10～20%，重症病人需要加護病房住院者也會增加，已經加派人手值班，嚴正以...... 原文詳見：天冷血壓飆 老翁飆破腦血管

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天冷血壓易飆高 這些習慣要避免

入冬第二波寒流報到！全台氣溫明顯偏低，氣象局預估周末北部下探低溫6度C、中部7度C、南部10度C，低溫將持續到下周一，不排除氣溫有更低的可能。專家指出，每當氣溫驟降，最怕高血壓引起心血管疾病發作，建議民眾戒除抽菸、酗酒、久坐、肥胖、嗜鹽等壞習慣，預防高血壓上身。
5成老年人高血壓　高血脂及高血糖逾2成
根據國健署國民健康訪問調查資料統計，國內65歲以上老年人，有超過5成罹患高血壓，而患有高血脂及高血糖者，也有超過2成以上，顯示老年人普遍有三高慢性病的問題。
高血壓控制不當　恐心臟衰竭、腎衰竭
輔仁大學營養科學系主任駱菲莉指出，正常人的血壓收縮壓低於120 mmHg、舒張壓低於90 mmHg，高血壓初期會出現頭痛、耳鳴、眼花、肌肉痠痛、心跳過快、呼吸急促等症狀；若未穩定控制血壓，將導致動脈粥狀硬化、阻塞血管，發生心肌梗塞、心絞痛，甚至引起心臟衰竭、腎衰竭。
戒除6大惡習　預防高血壓上身
駱菲莉主任強調，...... 原文詳見：天冷血壓易飆高　這些習慣要避免

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