子宮肌腺症莫輕忽，嚴重恐致不孕

一名32歲罹患子宮肌腺症，經痛多年伴隨經血有血塊，嚴重時甚至會痙攣，歷經2次內視鏡手術雖有改善，但經期還是感到相當疼痛；因為預期心理作祟，一直活在「痛1周、恐懼3週」的焦慮與陰影裡。先生心疼又無奈，只求太太健康就好，生育計畫一切隨緣。去年5月她求診林口長庚韓健明醫師接受非侵入性、無傷口的「海扶治療」，不僅經痛症狀獲得大幅緩解，生活和情緒都變得非常平穩愉快，更值得開心的是，治療10個月後，後來她成功自然受孕，目前已懷孕26週，產檢一切正常，預產期在明年2月下旬。

林口長庚紀念醫院婦女內視鏡科暨海扶治療中心主任韓健明醫師表示，子宮疾病患者經常忽略身體發出的警訊，即便面臨嚴重經痛、大量出血或不明血塊等，因害怕手術切除子宮、身體留疤等，多半保守觀望、隱忍作罷，而延宕治療時機。其中，子宮肌腺症是現代女性常見的子宮疾病，發生率6%至10%，約每10到人就有1人有此困擾，好發於30至50歲女性，是現代晚婚...... 原文詳見：子宮肌腺症莫輕忽，嚴重恐致不孕

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老男人的癌症隱憂--多發性骨髓瘤

報導/黃慧玫 諮詢專家/台大醫院內科部血液科主治醫師 黃聖懿、癌症希望基金會副執行長 鄭凱芸

70歲的陳爺爺，2年多前騎車摔倒後，至骨科就診，發現骨密度極差，且長期有貧血症狀，遂轉診至血液腫瘤科，確診罹患多發性骨髓瘤。陳爺爺回憶，當時骨頭被侵蝕到千瘡百孔，嚴重的骨痛讓他虛弱到無法出門，所幸新生的孫女成了他的求生支柱，加上家人全力照護，目前，在藥物治療下穩定控制病情，重拾天倫之樂。

台大醫院內科部血液科主治醫師黃聖懿表示，多發性骨髓瘤是人體免疫系統中負責產生抗體的漿細胞，在癌化後，於骨髓中不斷複製增生，形成血液腫瘤。是國內發生率第三高的血液癌症，好發於65至70歲的老年族群，隨高齡人口逐年增加，發生率正持續上升，每年新增病患人數約500人，男多於女(男女比1.8：1)，僅30%的患者為青壯年，可說是「老男人的癌症」。

老人頭暈、疲倦、骨痛 要注意

多發性骨髓瘤的症狀與慢性疾病、正常老化相似，而常有延誤治療之事發生，黃聖懿指出，根據台大醫院統計患者就醫原因，以骨痛、骨折最為常見，其次是胸悶氣喘、貧血、小便泡泡多、高血鈣等。

癌症所帶來的貧血、疲勞、疼痛、行動不便等，更會讓病友...... 原文詳見：老男人的癌症隱憂--多發性骨髓瘤
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如何做個快樂的銀髮族！調適常見7項健康問題

1.食慾不振、消化吸收不良：
由於銀髮族的生理功能改變，影響營養消化吸收的能力，例如：味覺、嗅覺的降低及唾液分泌減少，影響食慾與食物攝取狀況。而且牙齒不好或吞嚥困難，影響進食量。另外胃酸分泌減少，會導致鈣、鐵的吸收能力下降。還有消化酵素的減少，影響部分營養素的吸收。特別注意是腸胃蠕動功能不良，易導致便秘，膳食纖維、水分攝取不足或缺乏運動，皆使吸收營養的消化功能逐漸出現健康問題。
2.三餐後容易飽脹、經常便秘：
建議每日至少攝取3份蔬菜及2份水果，另攝取足夠的水分，搭配適度運動，以改善便秘現象。推薦可採少量多餐、少吃油炸或含油量高的食品等，菜餚可挑選較嫩的葉菜類及瓜類，並將蔬菜煮軟入口，或是切細一些來增加攝取量，新鮮水果可製成果汁、果泥，美味又健康。
3.骨質疏鬆如何增加攝取「鈣質」：
鈣質的補充可從乳製品，例如：牛奶、優酪乳及起司等，也可多攝取鈣含量高的食物，包含：小魚乾、豆腐、大骨熬製高湯、紫菜、...... 原文詳見：如何做個快樂的銀髮族！調適常見7項健康問題

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孩童赤腳接地氣 小心蟲蟲危機

報導/黃慧玫  諮詢專家/彰化基督教醫院兒童血液腫瘤科主任王士忠

近年露營風盛行，許多父母崇尚自然，熱衷於帶孩子至野外露營，讓孩子盡情赤腳踏地；或脫離城市喧囂，帶孩童至農村，在農田裡赤腳玩耍，享受接地氣的健康感受。

彰化基督教醫院兒童血液腫瘤科主任王士忠提醒，親近大自然固然美好，需注意的是，應避免赤腳接觸泥土，以免遭受寄生蟲危害，其中，以鉤蟲病最常見。

鉤蟲幼蟲孵化後，喜歡群聚在表淺鬆軟的潮濕泥土裡，如赤腳接觸泥土，讓幼蟲從皮膚穿入，沿靜脈、肺部、咽喉，再經吞嚥進入小腸，吸附在小腸壁上吸收養分，並長成成蟲，甚至產卵孵化...... 原文詳見：孩童赤腳接地氣 小心蟲蟲危機

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