空氣紫爆，如何保持呼吸道健康？

出門不僅注意天候變化，隨著霾害、沙塵暴在臺灣經常拉警報，有氣喘病史或是過敏的民眾，還得隨時注意空氣品質監測情形，以免空氣太髒，提高呼吸道疾病及死亡風險。

抬頭望，天空灰濛濛的情況越來越常見。新聞報導中「紫爆」也成為經常出現的用語。沙塵暴來襲、車輛及工業排放廢氣等因素，使得人類賴以為生的空氣品質越來越差。

圖片來源：by David Castillo Dominici from FreeD igitalPhotos.net

去年討論中國霧霾的紀錄片「穹頂之下」，揭露中國大陸空氣混濁的真相，把PM2.5形容為「看不見的黑色敵人」，藍天與新鮮空氣似乎成了難得的奢侈。其實近半年來，臺灣民眾也飽受霧霾之苦，媒體三天兩頭就提醒民眾空氣品質不佳。

測量空氣污染對你的影響

空氣品質不佳，即使是免疫力正常的健康民眾，也容易產生呼吸系統疾病，對於免疫力弱的呼吸道...... 原文詳見：空氣紫爆，如何保持呼吸道健康？

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室內空污兇手竟是電子煙、加熱菸！研究發現：PM2.5危害是「紫爆」的7倍！

報導/黃慧玫 諮詢專家/台大醫院家庭醫學部主治醫師 郭斐然、台北醫學大學全球衛生暨發展碩士學位學程專案助理研究員 高志文、董氏基金會菸害防制中心主任 林清麗

過去，我們探討癮君子吸食紙菸，不僅影響自己健康，也危害暴露在煙霧中的其他人深受二手菸迫害，可說是一人吸菸全家受害。而今，新興的電子菸、加熱菸所造成的二手菸、三手菸問題，對於健康危害更是不遑多讓。

二手菸被國際癌症研究中心(IARC)歸類為一級致癌物質，據統計，台灣每年因二手菸罹病約達15萬至23萬人，平均約2至3分鐘就有1名不吸菸者因他人吸菸而罹患疾病。
二手菸是室內PM2.5主要來源
二手菸可說是室內PM2.5的主要來源。根據刊登於《菸草控制》(Tobacco Control)期刊的研究指出，吸菸者家中的細懸浮微粒PM2.5濃度，是非吸菸者家中的10倍。非吸菸者終生與吸菸者同住，其PM2.5暴露濃度，等於住在一個霾害嚴重的城...... 原文詳見：室內空污兇手竟是電子煙、加熱菸！研究發現：PM2.5危害是「紫爆」的7倍！

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