2019年9月30日 星期一

美國心臟學會,高血壓標準下修啦!!!!

美國心臟學會,高血壓標準下修啦!!!!

        一直以來高血壓的標準是否需要調整下修,是國內外專家學者熱切討論的議題!20171113日美國心臟協會發布一項高血壓新標準(American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines),將高血壓標準下修為收縮壓-130/舒張壓-80毫米汞柱(1999年2月世界衞生組織公佈高血壓標準為收縮壓-140/舒張壓-90毫米汞柱),這一項變化意味著在美國有46%的成年人將被定義為高血壓(舊標準定義下為32%),對於低於120/80毫米汞柱的血壓仍屬於正常範圍,若收縮壓等於或高於129毫米汞柱建議需盡快向醫師諮詢血壓的控制方法。

美國心臟學會,高血壓標準下修啦!!!!       

       當推動血管壁的血液壓力過高時,就會發生高血壓(Hypertension),增加的壓力將導致心臟過度負荷、血管功能降低,隨著時間演進,甚至會破壞血管組織,損害心臟和全身循環系統。高血壓是造成世界上兩大死亡原因-心臟病(Heart Disease)及中風(Stroke)的主要危險因子,也因為常常沒有明顯的症狀,所以常被稱為"無聲殺手"。

        新的高血壓標準指南,有助於民眾早期的血壓控制,預防中風、心血管疾病和腎衰竭 拯救生命和金錢。對於心臟健康飲食的建議包括減少鹽和富含鉀的食物,如香蕉、低鈉鹽、醬油膏;另外減肥、戒菸、減少酒精和適度運動都可幫助心血管系統更加健康。 

...... 原文詳見:美國心臟學會,高血壓標準下修啦!!!!

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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