8成自殺者有憂鬱症 陪伴憂鬱親友度過難關請這樣做

作者/NOW健康 林芊聿 本文出處&圖片提供/NOW健康

根據統計，8成自殺者皆有罹患憂鬱症，世界衛生組織(WHO)也指出，2020年憂鬱症將會是僅次於心臟病導致身體失能的疾病，研究發現，大多數憂鬱症患者認為親友是幫助他們走出來的重要助力，醫師提出「4不原則」，希望陪伴憂鬱親友度過難關。

中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科醫師周伯翰表示，導致自殺的原因很多，除了憂鬱症之外，久病纏身、年紀老大、個性衝動、物質濫用等都會增加自殺的危險性。周伯翰發現，在新竹地區「工作過勞」也是常見導致自殺的危險因子，年薪1、2百萬的竹科工程師，是人人稱羨的人生勝利組，但他卻飽受煎熬，365天24小時都需待命，手機不離身，日前就因為工作過勞、出現憂鬱情緒，而有輕生念頭。
所幸經過家人陪伴就醫，調整生活作息、藥物與心理諮商後，狀況改善許多。臨床顯示，許多憂鬱症患者都是靠著親友鼓勵打氣，才能走出陰霾，周伯翰提出「4...... 原文詳見：8成自殺者有憂鬱症 陪伴憂鬱親友度過難關請這樣做

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