開啟兩性愛情的新觀點！《我的蛋男情人》

「新鮮是有保存期限的！」這是貫穿《我的蛋男情人》此部電影的核心主題，藉由清新氣質輕熟女代表林依晨，和實力演技派的鳳小岳，兩人共同重新詮釋出都會男女的婚姻、愛情新觀念，並且藉由如同每日職場、日常生活般的對話，更拉近觀眾和電影劇情的距離，正如同每個人所遇到、所面臨的婚姻、愛情問題或困擾一樣，期待從的電影中，找出一絲絲線索來，解開相愛的困惑、難題。觀看此電影時真是處處有驚喜，劇中也安排了知名的吳念真、李烈、柯有綸、宥勝等，分別與男、女主角互動產生絕妙新滋味。現在迫不及待就先來看看電影中的重要話題，是如何刻劃、牽動人心，絕對使你回味無窮，更加對兩性新觀點有所領悟！

圖片來源：《我的蛋男情人》官方粉絲團

女生們心聲：生理時間的差異

現今職場上男、女皆能衝刺、晉升，電影中林依晨化身輕熟女的代表，已經在職場上累積了不少的工作經驗，面對工作上的挑戰絲毫沒有退縮、遲疑，還能夠勇往直前...... 原文詳見：開啟兩性愛情的新觀點！《我的蛋男情人》

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今早嘉義市空氣品質亮起紅色警示(PM2.5量測數值為56-150微克/立方米)，對全數族群健康皆有害，嘉義市政府衛生局提醒民眾，盡量減少外出或戶外運動，若要外出請記得配戴醫療外科用、活性碳或N95口罩，室內使用HEPA濾網空氣清淨機，並適當關閉窗戶，患有過敏、心肺疾病民眾記得隨身攜帶藥品，以防急性發作。

您戴對口罩了嗎?醫療用口罩、活性碳口罩有多層設計，因此可以過濾空氣中的懸浮微粒，口罩正確戴法應將防水層(綠色那面)及活性碳層(黑灰色那面)面向外，布面層貼近口鼻處，軟質金屬條面應在上方外側並壓緊鼻緣，並將口罩皺褶往下拉以包覆下巴，防護效果較好。

嘉義市因地形因素，致使無法排散東北季風吹來的懸浮微粒，10月-4月這段期間空氣品質容易出現警訊� ��嘉義市空氣要由我們自己守護，嘉義市政府呼籲大家請盡量搭乘大眾運輸工具、使用環保電動機車、禁止露天燒稻草、減少金紙焚香、不要吸菸(或戒...... 原文詳見：空氣品質亮紅旗，減少外出戴口罩

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黑色素細胞癌高惡性、存活短! 常見於腳掌指甲間、甚至頭皮、腹部![1]

提高治療成效，掌握就醫三步驟：及早發現、手術切除、基因檢測!

沒曬到太陽的地方就不會得到皮膚癌？林口長庚醫院曾收治一名W先生案例，患者因右側腹黑痣變大、突起，並開始潰瘍流血，W先生一開始不以為意，僅至一般診所塗藥處理，直到皮膚出現明顯腫塊才緊急至林口長庚醫院就醫，被確診為晚期黑色素細胞癌，並已轉移到肝臟、肺臟。根據衛生福利部國民健康署最新101年癌症登記報告顯示，皮膚癌為國人常見十大癌症之一，平均不到3小時就有一人罹癌[2]，其病灶外觀初期與一般黑痣無異，國人普遍缺乏警戒！

臺灣皮膚科醫學會楊志勛理事長指出:「近年來，皮膚癌年年名列台灣十大癌症， 但受重視程度，不如其他癌症，其病灶外觀初期與一般黑痣無異，國人普遍缺乏警戒。皮膚癌可分為黑色素細胞癌和非黑色素細胞癌兩種類型。其中，黑色素細胞癌好發於60多歲...... 原文詳見：未曬到太陽不會皮膚癌? 黑痣有異狀恐癌變!

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黃先生66歲，平日有高血壓與抽煙病史，規律服用高血壓藥物以控制血壓，大抵良好在140/90mmHg以下。五月底某日夜晚醒來，黃先生發現自己突然身體左半邊無法施力，經家人緊急送醫後發現是右側大腦缺血性中風，到院心電圖顯示為心房顫動，進一步作心臟超音波顯示左心房之左心耳處有心房內血栓形成，此次中風疑與心房顫動與心房血栓直接相關。經過住院治療後狀況穩定，於二星期後出院返家，開始服用抗凝血劑以預防二次中風，並規律於神經內科、心臟科、復健科門診追蹤。

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臺北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管內科主治醫師林廷遠表示，心房顫動是中老年人最常出現的心律不整，在80歲以上老人的盛行率約為10%，經常發現在有高血壓、冠狀動脈心臟病、慢性肺病、甲狀腺亢進的病人身上。

心房顫動症狀有心悸、胸悶、喘等...... 原文詳見：心房顫動患者得到「中風」機率高於常人5倍！

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近年來食安風暴（毒奶、毒澱粉、油品標示不實等事件）不斷，使得民眾對於食品產業逐漸失去信心。有鑑於此，衛生福利部逐一修正食品相關法規與條例，將食品衛生管理法更名為「食品安全衛生管理法」，以期讓民眾不僅吃得健康，更要購得安心。

七月一日起公告施行之食品標示中，特別規範「果蔬汁包裝飲料」、「包裝米粉絲產品」、「鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉」此三品項應標明內容物之主成分所占百分比。同時新增了「食品過敏原標示」規定，舉凡蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等六類原料成分及其製品，應於容器或包裝上顯著標示含有過敏性內容物名稱之警語資訊。

關於包裝食品營養標示方面：

一、修訂每日基準值，並增列1-3歲、� �乳婦兩個族群之每日基準值。

二、明訂營養標示格式。

三、增訂營養標示值允許誤差範圍。

四、配合市售包裝食品營養宣稱規範之修訂，研擬其宣稱（高、富含、含……）規範。

想進一步了解...... 原文詳見：食品/營養標示清楚看 吃得安心又健康

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我的小孩是不是被「霸凌」了？

校園霸凌指的是一種長時間持續的、並對個人在心理、身體和言語遭受惡意的攻擊，且因為欺凌者與受害者之間的權力或體型等因素不對等，而不敢或無法有效的反抗。

霸淩種類包括:「身體霸凌」 ─例如打、推、踢。「語言霸凌」 ─例如取綽號、嘲笑。「關係霸凌」 ─排擠、造謠及網路霸凌，雖然形式不同，但核心問題都是攻擊、重複及失衡的權力關係 。「網路霸凌」 ─加害人於網站留言責罵、造謠，或透過電子郵件、簡訊攻擊受害人。

霸凌是一種反社會行為，對兩方都有不良的影響。對受害人的負面影響包括可能會出現逃家、逃學、出現慢性疾病和飲食不正常等行為，並且會造成自尊降低、時常焦慮不安、悲觀思維與高度渴求關懷等心理衝擊。嚴重者，甚至有可能逼迫受害人產生報復性攻擊行為，或使受害人轉而霸凌他人。對加害人的不良影響包括會大幅提高這些加害人成年後的犯罪率、酗酒現象等。

留心孩子可能遭受霸凌的跡象

多數的校園霸凌事件中，受害人常因多種考量，而在第一時間不敢向師長求助，致使霸凌事件延誤最好的處理時機。因此建議家長可以留心以下這些跡象，若有高頻率的出現時，必須主動向孩子或是學校老師進行關切。這些跡象包括:孩子聲稱頭痛或胃痛(身體 病痛)；孩子態度、行為和成績的轉變；孩子財物無故或多次被丟失或損壞；孩子改變社交圈；孩子睡眠、飲食習慣的改變(睡的過多或過少，吃得過多或過少)；對任何事情(或過去喜歡的事物)失去興趣/興趣減低等。

學校與家長應攜手合作而非相互指責

一旦發現孩子被霸凌發生，家長的心情往往是相當憤怒、緊張，護子心切的情緒下會急於追究肇事責任或是懲戒"兇手"。但這樣的情緒往往造成家長與校方相互的推諉或是(受害人)家長與(加害人)家長間互相的指責，而可能使得霸凌產生的根本原因被模糊化，甚且示範了大人間以暴治暴的不良範例。所以建議無論是家長或是校方，若想根本終止霸凌的發生，須要有針對源頭而非只處理單一事件的正確的心態。在此心態下，兩造家長� ��校方要有三方共同合作，而非先追究責任的共識。首先，應先確保受害人的身心安全，並監控加害的不良行為(但非過度放大其每個行為)。接下來，針對該事件予以調查，了解霸凌事件發生的動機、目的、直接與間接的環境因素。最後，才是心理諮商介入、相關的懲處或校安的加強等。

每一個人都應學習自我保護

要強調的是，在校園霸凌事件中，沒有單一的受害人也沒有單一的加害人。主觀上我們會認為加害人很可惡、受害人很可憐，但這樣的看法並無法根本解決霸凌事件的發生。意思就是，每一個人都有責任學習自我保護或保護他人。如果我們自己疏忽或是漠視他人的身心安全，我們很有可能就會成為下一個受害人或間接加害人。就如同如果人民沒有共同打擊犯罪的觀念，� ��強再多的警力也無法讓犯罪率減到零一樣。所以許多的實務研究都建議每個學生要學習為自我保護負起責任，例如:強化社交技巧、避免落單，增加心理強度、展現出更高的自信，提高求助或危機的警覺、在第一時間儘速求援等等，才是大幅減少成為受害人的積極方法。最後，與其期待一個零霸凌的校園環境，不如努力經營一個更友善的校園空間。讓互助、善意的氛圍圍繞在校園中，以此發揮此消彼長的效果，才是雙贏的不二法門。

如發現自己的孩子遭受同儕霸凌，關心的父母往往會發生焦急和不知如何是好的反應，除了同理孩子的情緒、向校方進行了解外，也可以尋求專家的協助，處理遭受霸凌所可能產生的心理傷害，家長也可以得知如何扮演支持孩子的角色，讓孩子在關係的挫折中成長、復原。基隆市衛生局局長吳澤誠 邀請大家一起來關心自己、關心他人，衛生局辦理「高關懷心理會談服務」，陪伴遭遇因婚姻、課業、工作等等生活問題而有適應與情緒困者，提供心理會談服務，預約詳情請洽詢電話：02-24300193社區心理衛生中心。

本文作者：基隆市衛生局

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因全球化及氣候變遷等因素，疾病管制署透過英國牛津大學提供台灣病媒蚊分布監測資料，與美國、巴西、瑞典、比利時、印尼等國家合作，在eLIFE期刊（期刊影響指數9.32）共同發表「節肢病毒病媒蚊埃及斑蚊及白線斑蚊全球分布」之結果：溫度為影響病媒蚊疫情最重要的因素，隨後國際頂尖期刊Nature亦撰文介紹。

疾管署表示，此篇文章為英國牛津大學Simon Hay及其團隊蒐集全球埃及斑蚊� ��白線斑蚊調查資料共40,000件，以5 x 5平方公里之範圍為單位，結合環境資料進行種類模式分析，繪製出埃及斑蚊及白線斑蚊全球分布預測圖。研究指出，溫度對埃及斑蚊之預測分布能解釋55.6%的變異，白線斑蚊則有44.3%，因此影響斑蚊分布最主要的因素為溫度，其他變數如最大/最小降雨量等僅佔1.1%至16.1%，且預測出埃及斑蚊與白線斑蚊的分布可擴及至南極洲外之所有大陸，包括北美及歐洲，而台灣埃及斑蚊...... 原文詳見：埃及斑蚊、白線斑蚊全球分布大解密，溫度為重要影響因素

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30多歲女性，身材嬌好，每到夏天就喜歡到海邊玩耍，但這一兩年，大腿逐漸出現一塊一塊的白色斑塊，且範圍逐漸擴大，一想到夏天快到穿比基尼時會露出來，就十分緊張，因此就醫希望能改善，檢查發現，原來是白斑症在作怪。

書田診所皮膚科副院長曾興隆解釋，白斑症是一種黑色細胞異常造成膚色異常的現象，有些臨床研究顯示或許和自體免疫疾病、遺傳、心理壓力、甲狀腺功能異常、造血功能不足、黑色素缺乏…等有關，但真正發生原因仍不明確。

曾興隆指出，頭臉、四肢、眼、鼻、嘴、腋窩及下背部較易出現白斑，大小、數目、範圍會因人而異，嚴重者甚至可能遍佈全身。從小朋友至老年人都可能患病，最常發生10-30歲間年輕人，50％的患者會在20歲前發病。

治療方式包括照光、局部藥物塗抹等，還有手術治療，讓白斑處重新長出黑色素。目前採以結合療法，即照光治療加上局部藥物塗抹，也有不錯的療效。

夏天的腳...... 原文詳見：不明白塊爬上腿 陽光女孩夏天包緊緊

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每天晚上到底該睡幾小時？專家：按年齡來區分

缺乏睡眠容易胖，也會提高得到心臟病、糖尿病的風險，過去，基本的睡眠觀念都是每天晚上要睡足7-8小時，但這個時數對成人通用，卻不怎麼適合年長者、兒童和青少年。

美國的國家睡眠基金會（National Sleep Foundation，NSF）公布了各年齡層所需的睡眠時數，共分為9個年齡層：

● 新生兒（0-3個月）：14-17小時（或12-18小時）
每天晚上到底該睡幾小時？專家：按年齡來區分

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一般來說，小朋友的胃腸炎多半是由細菌或病毒引起，如沙門氐菌、志賀氏痢桿菌、曲狀桿菌、輪狀病毒。主要症狀為上吐下瀉，有時會先出現和感冒相似症狀，如發燒、食慾不振、鼻塞、焦躁不安，接著才出現嘔吐及拉肚子現象，一天從2-3次到20次不等，大便呈黃或綠色，水樣或糊狀，可能有少許粘液，或帶有一股腥臭味，夾著膿液或血絲狀況，如果是細菌性感染，還會有腹痛現象，大便稀並帶大量粘液，而且常有血絲血便的症狀。

對於這類小病人的照顧，最主要是要避免出現脫水的現象，嚴重時，必須先用口服點滴12-24小時，病患若出現嘔吐現象時，必須要少量多次服用口服點滴，等急性期過後，再開始餵奶進食，最好先以米湯、蘋果汁、稀牛奶來餵食，再慢慢加飯、土司、麵包、餅乾等。慢� ��地恢復正常的飲食作息等。

如果寶寶出現脫水狀況，像是體重減輕、胃口差、小便減少、口乾舌躁、口渴、哭卻無淚水，皮膚比較沒有彈性，這時就一定要馬上...... 原文詳見：寶寶上吐下瀉怎麼辦－談嬰幼兒的胃腸炎

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在寒冷季節裡，爸爸媽媽及主要照顧者在注意寶寶保暖同時，要特別留意給寶寶一個安全的睡眠環境，以避免事故傷害發生造成遺憾。依據衛生福利部統計處公布嬰兒主要死因，103年嬰兒猝死症候群死亡30人，占嬰兒死亡原因3.9%，為嬰兒死因第6位。嬰兒猝死症候群是指:「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者。」。

美國兒科醫學會為降低一歲以下嬰兒在睡眠中發生猝死風險，經 流行病學歷年研究實證，於2011年提出18項建議，包括:均採仰睡、睡在表面堅實床鋪上、嬰兒與父母同室不同床、嬰兒床內不可放置鬆軟物品和寬鬆床上用物、孕婦應定期接受產前檢查、懷孕期間和分娩後避免接觸香菸、懷孕期間和分娩後避免飲酒和使用非法藥物、哺餵母乳、午睡和睡前時可提供奶嘴、避免過熱、嬰兒預防接種應依照美國兒科醫學會和疾病控制和預防中心的建議、避免使用行銷可降低...... 原文詳見：防嬰兒猝死，仰睡是最佳選擇

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小兒科醫師表示，孕婦在懷孕的第35~37週時，接受乙型鏈球菌的篩檢，若篩檢為陽性者及時給予預防性抗生素治療，可大幅減少新生兒感染機會。

圖片來源：by David Castillo Dominici from FreeDigitalPhotos.net

出生後才7天大的小男嬰，在媽媽坐月子期間發現有發燒現象，當時合併有呼吸急促、食慾差及活力下降情況，甚至出現四肢抽搐、意識喪失等痙攣情況，當天家屬把小嬰兒送至臺北市 立聯合醫院忠孝院區的小兒科門診求診，發現小嬰兒已經有疑似新生兒敗血症情況，因此立即轉往新生兒加護病房接受檢查與治療。

住院當日，醫師進行腰椎穿刺檢查後發現疑似革蘭氏陽性球菌的感染，給予適當的抗生素及抗癲癇藥物之後，小朋友的體溫才漸漸穩定，且痙攣的狀況也才逐漸改善，後續的血液培養報告及腦脊髓液培養報告都證實，小嬰兒的罹病病因是『乙型鏈球菌』（或稱B型鏈球...... 原文詳見：乙型鏈球菌篩檢 減少新生兒感染的機會

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「血油」患者亂吃健康食品恐『敗腎』！

KingNet國家網路醫藥／徐慧玲編輯報導

大多數的人對於「保健食品」、「健康食品」都有『促進健康』的既定印象，尤其對於需要長期服用藥物的三高慢性病患者，似乎是望不見底的藥物隧道中一絲曙光，但事實真是如此嗎？

案例：
86歲的王爺爺，患有高血脂疾患，除了長期按照醫師指示服用降血脂藥物，並在飲食上進行良好控制，高血脂的問題一直控制良好。前不久遠房親戚來訪，聽聞紅麴有助調節血脂水平 ，便好心的送一大盒紅麴類健康食品，王爺爺服用數日後，發現尿液呈現深茶色，並出現肌肉酸痛與無力等症狀，家人緊急將王爺爺送醫，醫師診療後判定王爺爺為橫紋肌溶解症，若非及時發現，恐引發急性腎衰竭需要洗腎，所幸經住院治療後，王爺爺順利康復出院。

上述案例，深入了解後得知，導致王爺爺因橫紋肌溶解症緊急住院的元兇，原來是有助調節血脂水平的『紅麴』所導致的，但…..紅麴不就只是一般的健康食品嗎？為什麼會引發這麼恐怖的疾病呢...... 原文詳見：「血油」患者亂吃健康食品恐『敗腎』！

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