52歲的李先生，平常工作屬於勞動性質，需要搬重物。假日的最大興趣是打桌球，尤其是殺球時，特別有成就感。最近他感覺右肩隱隱作痛，工作或休閒時，右肩也感覺比較使不上力，有時甚至晚上都會痛得無法睡覺。

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於是前往復健科就診，診斷發現為肩旋轉肌腱中的棘上肌部分撕裂傷。由於服用非類固醇消炎藥合併 傳統電療與熱療效果不好，他的疼痛感依舊，因此接受肩膀的增生治療。在接受完增生注射四個療程後，痛感消失了，而在追蹤其肩膀的肌肉骨骼超音波，其棘上肌部分撕裂的部分也縮小。

臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師江研壹提供以下說明。

何謂肩旋轉肌腱？

肩旋轉肌腱(Rotator cuff)是在肩關節中由棘上肌(Supraspinatus)、棘下肌(Infraspinatus)...... 原文詳見：肩膀旋轉肌腱撕裂，手術前的另一種選擇

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一名40歲的吳姓女病患，20歲時開始出現幻聽症狀，一直感覺到被人監視、受到家人毒害等情形，因此變得多疑，並揚言要殺害家人，也曾拿刀作勢要攻擊家人；但患者卻是不規則的接受治療，只有當症狀嚴重時才帶至醫院治療。

2年前，經由童綜合醫院心身科醫師黃尚堅看診後，確認患者罹患了思覺失調症(舊名精神分裂症)，使用新藥多巴胺部分促進劑來進行治療，患者遵照醫師指示按時且不間斷的服藥，並定時回診治療，2年來不僅沒有出現其他副作用(如注意力不集中、表情僵硬等)，也沒有造成認知功能變差的問題。

患者因為服藥後症狀平穩，想要有一份穩定的工作以利未來長久的生活，一年前開始積極唸書，今年也如願獲得穩定28K的辦公室工作，讓患者對人生有了新的希望 並願意走入社會。

黃尚堅醫師表示，思覺失調症是一種慢性腦部疾病，會出現思考障礙及知覺異常的症狀，如產生幻聽、妄想及胡言亂語等情形，嚴重時則會有自傷...... 原文詳見：新藥治療獲新生 思覺失調症患者月入28K

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心理強壯的人每天都做的8件事

心理素質是靠後天養成的，為了讓自己心理更強壯，除了要避開很多自我批評的壞習慣以外，你還可以學習使用文中8種方法。

1) 聰明運用心靈能量

一天中工作和生活上的雜事，會搞的你心煩意亂，而心理強壯的人會理性的挑出最重要的事，一步步完成，達成目標。

圖片來源：by marcolm fro...... 原文詳見：心理強壯的人每天都做的8件事

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82歲的王伯伯日前在浴室中不小心滑倒，竟跌斷了髖骨，送醫治療後，醫師告知因陳伯伯有糖尿病及高血壓，加上年紀又大了，手術可能有風險，但陳伯伯及家屬不希望他從此臥病在床，於是決定接受人工髖關節置換治療。所幸手術過程十分順利，不過陳伯伯從開刀房推出來後，就開始胡言亂語，掙扎著要起身。明明病房裡沒人，卻一直說有人站在床邊盯著他看。在床上躺都躺不住，甚至要把點滴拆掉，晚上甚至還大喊大叫，就這樣王伯伯從白天一直鬧到晚上，令家屬十分苦惱，連隔壁床的病友都受不了。家屬心理想：怎麼手術成功，卻變了一個人？難不成是農曆七月到了，王伯伯中邪了嗎？

急性譫妄的症狀

經會診精神科醫師後，王伯伯的家屬們才了解到王伯伯的情況，� ��屬於譫妄。什麼是譫妄呢？譫妄是一種急性發生的「症狀」，病人會突然對人、時、地有所混淆，或是日夜顛倒、注意力不集中、情緒激躁不安、幻聽或是幻視、晚上吵鬧不睡覺、白天一直昏睡等症...... 原文詳見：老人常見疾病 『急性譫妄』

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《怪奇孤兒院》帶領你探索、發掘自我能力

「每個孩子都有屬於自己的獨特能力，能解決問題，或處理事件。」這是《怪奇孤兒院》首要編劇提姆波頓提出，用來貫穿《怪奇孤兒院》此部電影的核心主題。藉由可以電影中擁有各種超能力的幼童、青少年，例如：呼風喚雨、操縱水、火的能力、可以暫停時間、轉換時空的能力、更有預知未來的能力，分別藉由不同的擁有者與個人的人格特質，更能增強或更加突顯了運用這些獨特能力和特質，轉換成為獨一無二的優點，進而面對人生的困境或難題。

圖片來源：《怪奇孤兒院》官方粉絲團

擁有自信，更發揮潛力

電影的男主角青少年傑克，正值青春年少缺乏自信，徬徨在探索自我、尋求肯定的人生階段。因緣際會的巧遇女主角艾瑪，即是來自怪奇孤兒院也已經發掘本身超能力的少女，從兩人之間的相處、互動，傑克漸漸地藉由艾瑪的帶領，探索到自己潛藏已久的超能力，啟動超能力後除了自信心大增，更接下保護怪奇孤兒院，共同抵抗邪惡勢力的入侵，極大的轉...... 原文詳見：《怪奇孤兒院》帶領你探索、發掘自我能力

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下肢靜脈大致分為兩套，一為表層、一為深層，所有表層靜脈經過穿通支最終匯流入深層靜脈然後經下腔靜脈至心臟，再被壓出經肺動脈至肺臟作氣體交換。

在站立時下肢擴張的靜脈形成迂曲，蜿蜒的靜脈團，使皮膚隆起，這就是下肢靜脈曲張。多發生在大隱靜脈及其分支，在小腿內側，嚴重時可向上擴展直達大腿內側上部。像一條蟲伏在腿上。

靜脈曲張形成的原因很多，大致可以分為淺靜脈本身的異常、靜脈壓力增高、靜脈瓣膜功能不良、靜脈堵塞和靜脈受壓等原因。

1.靜脈本身的異常包括靜脈壁發育不良，靜脈壁內的彈力纖維較少等原因。

2.靜脈壓力增高可能與重體力勞動及長期� �立有關。勞動用力時需要腹肌的參與，結果使腹壓增高，致使下腔靜脈暫時性或間斷性受壓，影嚮下肢靜脈血的向心回流。同時發生在深和淺層靜脈，但由於深靜脈支行在肌肉之間並受其支持和保護，因此深靜脈一般不會發生曲張，位於皮下的淺靜脈軟組織...... 原文詳見：下肢靜脈曲張怎麼辦？

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陸軍在高美溼地舉行的火砲射擊演習將在8/11與8/12登場，為了因應演習時後的任何突發狀況，陸軍UH-1H直昇機特地於今天上午11點45分試停童綜合醫院23樓直昇機停機坪，先行熟悉後送醫療飛航路徑與方式，這也是國內唯一與國軍合作的民營停機坪。

陸軍UH-1H直昇機於上午11點45分飛抵童綜合醫院，先行盤旋一次熟悉地形環境，然後完美降落在起降區塊內，由醫療官與駕駛員確認此次任務完成後，隨即飛離，成功完成了這次高樓降落演練。

童綜合醫院長久以來一直提供軍方最佳的後送醫療服務，不止此次的火砲演習，之前的漢光演習、清泉崗等相關演習都有配合參與，以利迅速地給予國軍弟兄最充分且優質的醫療資源，讓國軍演習時無後顧之憂。

童綜合醫院這� �國第一座領有合法執照的民營停機坪，是特別設計適合停降國內各式軍、民用直升機的自動導航空中救護直昇機停機坪，擁有空中急救室，可即時設立急診重症處...... 原文詳見：火砲射擊演習 童醫院提供完備後送醫療

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求子辛酸史走3年 竟是子宮肌瘤手術誤生機？！

35歲的新婚黃老師為了能夠順利受孕成為新手媽媽，做足健康檢查、尋求各種方法，卻遲遲等不到喜事降臨，讓黃老師和先生非常焦急。後來醫師透過腹腔鏡檢查才發現，是因為兩年前切除子宮肌瘤時，在子宮附近形成如蜘蛛網般密密麻麻的沾黏，導致卵子無法進入輸卵管受孕。

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由於現代女性身兼多職又大多晚婚晚生，婦科疾病可能性越來越高，根據統計，有五分之一的40歲以上婦女都有子宮肌瘤的問題1，台北長庚婦產科劉瑞德醫師表示，若罹患子宮肌瘤、卵巢腫瘤、巧克力囊腫，而有疼痛、大量出血等不適症狀時，大多會建議病人開刀切除病灶，防止不適症狀，但這些切除手術卻都容易造成子宮、卵巢、骨盆腔沾黏，輕則有腹脹、腹痛的症狀，若嚴重就可能需要再次開刀清除才能維持器官運作。

...... 原文詳見：子宮蜘蛛網誤了求子路？！ 關鍵都在「是否防沾黏」！

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穴位保健─中府/雲門（通暢肺腑增元氣）

穴位是人體氣血流通的要點，按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通，使人減輕精神上的壓力，增強免疫能力，改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色，簡單有效，每天每個穴位按摩5分鐘，一天 15分鐘的保健一樣養生，非常適合忙碌的現代人，可使隨時隨地的給自己刺激一下，享受時尚與傳統的樂活。

顧名思義：

中府：中府是中腑的意思。中府穴是手太陰肺的第一個穴位，手太陰肺經起於中焦，就是說經脈的氣起源自中腑，中腑是指脾胃的意思，肺屬金，脾屬土，土能生金，故有母子相生之意。

雲門：雲的代表著如天上高處的意思，門就是出入的地方。在人體五藏中以肺的位置最高，表示該穴道是接受天氣進入體人臟腑的要點。

同身寸：每個人自己的食指、中指、無名指 和小指者四指併攏，這樣稱作3寸；食指、中指與無名指三指併攏為2寸；食指與中指併攏為1.5寸。...... 原文詳見：穴位保健─中府/雲門（通暢肺腑增元氣）

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保護關節從年輕做起

葡萄糖胺是軟骨和關節液的基本成分，根據最新美國國家衛生研究院於2006年3月發表針對3000多名退化性關節炎患者長期服用葡萄糖胺的研究報告顯示，針對中度以上的病患，長期服用葡萄糖胺可以緩解其症狀。

＊ 葡萄糖胺的種類：

A. 硫酸鹽葡萄糖胺(Glucosamine Sulfate)

1. 約含有65％的葡萄糖胺分子

2. 含有鈉鹽

3. 建議空腹食用

B. 鹽酸鹽葡萄糖胺(Glucosamine Hydrochloride)

1. 約含有75％-83％的葡萄糖胺分子

2. 不含鈉鹽(針對慢性疾病患者較無負擔！)

3. 建議飯後食用

＊ 注意成分標示及產品品質：

1. 選擇不含鈉或鉀的葡萄糖胺。

2. 有血糖問題的患者建議選擇不含糖漿� ��產品。

3. 注意每顆錠劑含有多少單位的葡萄糖胺，以確保吃進足夠的劑量。

＊ 注意服用劑量：

每天至少補...... 原文詳見：保護關節從年輕做起

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給遲到大王的4個國外旅行建議

習慣賴床、總是最後一刻再出門，但飛機和固定行程是不等人的，為了不讓遲到的壞習慣影響到旅行計畫，這邊有4個建議。

圖片來源：by Ambro from FreeDigit...... 原文詳見：給遲到大王的4個國外旅行建議

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這種閃光我接受！情侶甜蜜重現《101忠狗》場景

迪士尼經典代表作《101忠狗》是很多人童年的回憶，大麥町狗彭哥、白佩蒂和主人羅傑、安妮塔可愛的相遇故事，堪稱是動畫中的經典劇情，來自美國伊利諾州的情侶檔，決定複製經典場景拍成訂婚照，真是超可愛的！

Tony Collier 和 Corinne Jones，兩人在2009年相識，之後進入迪士尼樂園工作，Corinne身為《101忠狗》的粉絲，他們倆決定複製羅傑和安妮塔搞笑又甜蜜的相遇場景，作為訂婚照，沒有大麥町也毫不違和，超甜蜜的！

圖片來源：Melissa Biggerstaff

先回味一下經典片段





從兩人和兩狗素不相識開始。

圖片來源：Melissa Biggerstaff

圖片來源：Melissa Biggerstaff

彭哥想用一頂帽子的搭訕他們。

圖片來源：Melissa Biggerstaff

不小心一起被對方的狗鍊纏住。

圖片來源：Melissa Biggerstaff

圖片來源：Melissa Biggerstaff

然後很慘的落水（但畫面怎麼不搞笑，反而充滿愛！）

圖片來源：Melissa Biggerstaff

兩人因為濕透的手帕相視而笑，愛情就這麼萌芽了！

圖片來源：Melissa Biggerstaff

看完這種閃死人但不討厭的訂婚照，只能大呼好可愛，動畫迷也可以考慮拍一下，而Tony和Corinne將在2016年6月10日結婚，一邊獻上祝福一邊期待兩人的婚紗照！


相關連結：更多電影資訊


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柑橘類除了抗流感、助美白，還有其他驚人好處！

柑橘類水果有檸檬、葡萄柚、橘子等都是又酸又甜，多汁解渴，是很多人心目中最愛的水果，其中富含維生素C，可以增加抵抗力、戰勝感冒，但還有其他你不知道的好處。

圖片來源：by xura from FreeDigitalPhotos.net

1) 檸檬

檸檬除了富含維生素C，可以舒緩喉嚨痛和鼻竇炎症狀，還有很多抗氧化成分，能夠穩定膽固醇和血壓。另外，對於痛風和風濕病的疼痛，也有舒緩的功效。

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2) 萊姆

大部分的人都搞不清楚檸檬和萊姆的差別，最簡單的區分方法，檸檬有籽，萊姆無籽，所以市面上很多無籽檸檬，指的就是萊姆。

回歸正題，萊姆有什麼好處呢？其實跟檸檬一樣富含維生素C，但含量較檸檬少一些，對於抵抗流感也有很不錯的功效。

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