2021年9月19日 星期日

休假在家好放鬆！醫師警告「2種人」別當沙發馬鈴薯

文章授權刊登/常春月刊 編輯部  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato
連續假期開始了，雖然國內疫情看似趨緩，但許多人仍選擇待在家，而很多家族團聚最愛傳統桌遊「打麻將」！
醫師提醒，高血壓、糖尿病人，千萬不要一坐下來就是八圈，切記上桌最久二小時就要起來走走，活絡肢體周邊血管，以免連莊大贏卻發生血栓、中風，甚至造成截肢遺憾。 

高血壓、糖尿病　最易發生血管阻塞 

臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊?菁指出，臨床經驗顯示，冬季 氣溫通常較低，往往也是最容易樂極生悲的時刻。尤其是高血壓與糖尿病人，更容易發生血管阻塞，注意規律服藥外，也要維持健康生活形態，偏偏過節，總是生活作息最容易改變，出現不健康的生活型態最容易造成高血壓、高血糖與高血脂發作。 

糖尿病人不能久坐　當心併發症釀截肢 

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