天氣熱喝飲料越喝越渴！防暑5蔬果現在吃正好

作者/常春月刊 編輯部  責任編輯/Mei  圖片設計/Kato 天氣熱，大家都愛喝冰飲、綠豆湯、吃西瓜來消暑，少量食用這些消暑食物很好，但是過量了，若是本身有過敏、氣喘等虛寒體質者，則要小心可能使病情到冬天時容易惡化！ 清涼食物消暑只是治標 　多吃溫性食物補氣才能除暑氣 中醫診所院長張家蓓表示，食用清涼消暑食物還是治標，其實真正除暑氣，還是要多吃一些溫性食物補氣，像鄰國日本� ��吃鰻魚，韓國則是吃參雞湯，而中醫古老預防中暑的生脈散，也是以人參為主要成分。 大暑是全年溫度最高、陽氣最盛的時節，在養生保健中常會採「冬病夏治」，也就是對氣喘過敏、慢性支氣管炎等，每逢冬季發作的慢性疾病進行三伏貼的治療，這類患者都是屬於陽氣不足，也就是自身能量不夠、產熱不足，導致寒從內生。因此，需藉由夏天的暑氣來加強人體的熱能，所以治療時要內用溫...... 原文詳見：天氣熱喝飲料越喝越渴！防暑5蔬果現在吃正好 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 訂閱： 張貼留言 (Atom) 關於我自己 韋伯 檢視我的完整簡介 網誌存檔 9月 2021 (140) 8月 2021 (110) 6月 2021 (219) 5月 2021 (288) 4月 2021 (298) 3月 2021 (10) 11月 2020 (154) 10月 2020 (292) 9月 2020 (269) 8月 2020 (287) 7月 2020 (267) 6月 2020 (254) 5月 2020 (197) 4月 2020 (289) 3月 2020 (310) 2月 2020 (289) 1月 2020 (305) 12月 2019 (306) 11月 2019 (277) 10月 2019 (302) 9月 2019 (292) 8月 2019 (310) 7月 2019 (219) 9月 2018 (1) 2月 2018 (1) 9月 2016 (1) 2月 2016 (2) 1月 2016 (1) 10月 2015 (1) 9月 2015 (1) 6月 2015 (2) 5月 2015 (1) 3月 2015 (1) 1月 2015 (1) 標籤 《醫．藥．人》 第 176 期 《醫．藥．人》 第 177 期 《醫．藥．人》 第 178 期 《醫．藥．人》 第174期 《醫．藥．人》第135期 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替代療法 棉花糖女孩 棉質 棒球 棒球運動傷害 棕色脂肪 棘上肌 棘上肌拉傷 棘上肌病變 棘下肌 植入性胎盤 植化素 植牙 植物雌激素 植眉 植髮 椎間盤 椎間盤突出 椎間盤退變 椎間盤脫出 氯化鈣 氯丙二醇 減少早產 減低傷口疼痛 減肥 減肥食譜 減肥益生菌 減肥藥 減重 減重不瘦胸 減重飲食 減脂 減痛分娩 減鈉 減緩老化 減糖 減壓靜坐 減醣 減鹽 測不到等於不具傳染力 游治節 游泳 游鴻儒 游離輻射 湧泉穴 湯姆漢克 湯底 湯匙 湯圓 無力 無助感 無底洞 無性 無氧運動 無排卵性月經 無聊 無創子宮鏡手術 無痛分娩 無線食道酸鹼膠囊檢查 無麩質 無機砷 無糖 無糖飲食 無聲癌 無聲癌症 無醣 焦慮 焦慮症 焦糖色素 焦躁 犀利士 猩紅熱 番茄 番茄醬 番茄蘆筍汁 疏水鏈 疏通 痘疤 痘疤治療 痘痘 痘痘肌 痛風 痛經 痠痛 痠痛貼布 痤瘡 登大人 登山 登革熱 登錄 發抖 發炎 發胖 發音 發展遲緩 發疹 發煙點 發酵食物 發霉 發燒 發燒照護 盜汗 睏袂去 短期記憶 硝化 硝酸甘油片 硫化物 硫酸鹽葡萄糖胺 硬膜外麻醉 童星 童綜合醫院 童綜合醫院泌尿科 童醫院 筋肉爸爸 筋肉媽媽 筋骨痠痛 筋膜 筋膜疼痛 粟粒性肺結核 粥樣斑塊 紫外線 紫紺症 紫錐花 紫爆 紫藥水 結石 結核 結核病 結膜炎 絲狀疣 絲聚蛋白 脹氣 脾 脾主運化 脾胃功能 腋下 腋下隆乳 腋毛癬 腎 腎上腺素自動注射器 腎水瘤 腎性骨變 腎盂輸尿管阻塞 腎病變 腎衰竭 腎結石 腎絲球性血尿 腎絲球腎炎 腎絲球過濾值 腎腫瘤 腎臟 腎臟內科 腎臟病 腎臟移植 腎臟癌 腎臟囊腫 腓腸肌 腕溝症候群 腕隧道症候群 舒緩 舒緩焦慮 舒緩運動 舒緩緊繃 舒緩藥 舒壓 菇類 菇類甲殼素 菊池真由子 菊花茶 菜瓜布肺 菜花 菠菜 菸 菸酒 萎縮性胃炎 虛擬神經路徑圖 診斷標準 賀爾蒙 超音波 超音波導引射頻消融手術 超時工作 超級食物 超級籃球聯賽 超強記憶力 跌倒 跑步 跑廁所 進食時間 進補 量血壓 鈉離子 鈉攝取量 鈣 鈣片 鈣質 鈣磷比失衡 鈣攝取 鈦合金肋骨骨板 開刀 開工 開啟5感 開脾 開學 開燈睡覺 間充質幹細胞 陽暑 陽萎 陽壓呼吸器 陽離子幫浦阻斷劑 隆乳 隆鼻 雄性禿 集會病 雲門舞集 雲門舞集舞蹈教室 雲端藥歷 韌帶 韌帶拉提注射 韌帶損傷 韌帶鬆弛 順暢 飯前 飯後 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CDK4/6抑制劑 CGRP拮抗劑 CLA CNS15980 COPD corgi Covid-19 CPR CVA21 DHA diarrhea DNA病毒 DXA EASD EB病毒 EGFR EGFR基因突變型 EPA EPS EQ Erythromycin EV71 EV71-E59病毒株 EVA Expectorants FB粉專 FRAX fungus GAA酵素 GERD GFR GSH H3N2 H7N9 HA HA抗原蛋白 HBL HDL Hemagglutinin Hepatitis C HIV Horner syndrome HPV HRV情緒儀 HSV-1 IBS IL-13介白素 IL-4介白素 IMR阿茲海默症 Jumpers' Knee K他命 KETONE KingDS藥鋪子APP KingNe KingNet KingNet x KingNet發報社 LDL LES收縮功能障礙 Lipoma Liposome Listeria monocytogenes Low FODMAP diet LTBI Lutein MCT-1致癌基因 medulloblastoma MERS MERS-CoV Mirabegron MMR混合疫苗 MPS mscs Mucolytics Mupirocin n-3不飽和脂肪酸 N95口罩 Nausicaa王蟲縫合法 NBA NG飲食 NHS Nitrosamines NOW健康 NSAID NSAIDs NTG OCD Omega-3 ONIVYDE安能得 Opioid analgesics Oseltamivir Osteria Francescana PASI PCOS Penicillin PM2.5 pokemon PPD Propofol RA Radiofrequency Ablation RANKL抑制劑 Relenza RICE急救法 RNA病毒 ROSA RPE RSV rTMS Ruth藥師話真相 SARC-F問卷 SBL Schlatter Disease SIDS sing street SJS SMAS筋膜層 SOD ß-胡蘿蔔素 ST32da Stevens-Johnson Syndrome Tachycardia Tamiflu Tau蛋白 TEN The Weeknd 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