要健康請注意: 原生家庭缺乏「愛」，會養出這3種缺陷人格的孩子

2021年6月16日星期三

文章授權刊登/媽媽經編輯部責任編輯/Mei 圖片設計/Kato

《午餐女王》竹內結子過去在"複雜的家庭環境"中成長，對她高中時期造成了心靈壓力

據週刊女性PRIME報導，上週在自家自殺身亡的竹內結子，在去年帶著與前夫生下的長男和中林再婚，出版社關係者表示：「其實在21年前她只有19歲時，就曾在作家櫻井亞美1999年出版的小說《Surf splash》結尾處投稿吐露過相關的心聲，以思春期高中女孩為主角的故事，回憶自身與家人間的感受。」

覺� ��自己是拖油瓶，過去竹內的父親在她高中時帶著她與繼母再婚，在過去文章內她也有提及自己放學後不想直接回家。

「我回到的家看似很溫暖，但那其實是個有很多枷鎖的地方」

「我希望父親能按自己的意志生活」

「我不想成為令人感到麻煩的拖油瓶」

「我沒有意識到這個想法壓倒了我的心」

「如果我更成熟，我會做得很好」

成年後的竹內同樣也在再婚後帶著與前夫的孩子共組家庭，對於竹內來說，這兩個孩子永遠不會成為當時她所認為的"拖油瓶"，相信當時她父親一定也是這麼想的。

美國最具影響力的首席治療師Virginia Satir（1916-1988），在《人類行為雜誌》被譽為「每個人的家庭治療大師」，他認為：「一個人的性格塑造、一個人的成長經歷，甚至是一段愛情、婚姻裡的狀態，都無法與原生家庭做切割，原生家庭，會影響一個人的一生。」

一名心理諮商師深刻：「以我的觀察，若原生家� �缺乏愛的滋養，這樣的家庭養出的孩子，通常是不懂得愛、不會愛、不理解愛的，也就是對『愛』的能力匱乏。」他也整理了缺愛的孩子會出現的性格特徵：

1.高敏感：擅長捕捉細節，能夠細膩的感知到他人的情緒，容易被負面情緒所困擾，做事謹慎小心，反覆考量。

2.多疑心：對過去的傷害會耿耿於懷，總是先指責別人、經常因為一個人的一句話「腦補」做過多的解釋。

3.沒有自信：要做什麼事前先否定自己的能力，預先設想最壞的情況，覺得自己不夠完美，認為自己不配得到幸福。

4.卻乏安全感：得失心重，害怕改變，不論是對熟識的人還是陌生人，都會想盡辦法透過各種方式來證明自己，生活中非常需要他人的正面回饋。

而這些特質具體深入到日常生活中的話，會出現三種人格狀態：

（一）追逐愛，是「討好型人格」的終極目標

對愛極端渴望，需要很多很多的愛。因為小時候沒有得到父母足夠的愛，沒有看到父母足夠的相愛，導致孩子心裡一直有一個巨大缺口，長大後需要用大量的愛來填滿。為了讓別人愛我，會「自賤」以換取無望的愛情，容易吸引到「渣男」，即使沒有很幸福，也會假裝過得很快樂。

佛洛依德心理家曾有提出一個理論叫做「移情作用」，意思是把過去生命重要人物的情感，轉移到現在遇到的人身上。如果把愛人當成救世主，就會希望對方無條件接受自己，卻忽� ��了他沒有義務替你背原生家庭的鍋，這樣的愛情是不平衡的，也無法長久。

（二）潛意識認為這世界不友好的「暴力型人格」

對愛極其冷漠，寧願傷害別人，也不願自己受傷。因為不理解愛，沒看過愛是什麼樣子，沒體會過愛人和被愛的感覺，當有人向他們展現愛，會出現排斥和抗拒的行為反應，認為自己無法承擔別人的愛，覺得愛是一種負擔。

孩子是極其敏感的，父母愛不愛孩子，孩子肯定是知� �的。一個不愛孩子的父母，教不出懂愛的孩子，一個疏離的家庭，生不出和諧親密的親子關係。義大利醫學博士蒙特梭利曾說過：「每一種性格缺陷，都是由童年的不幸所造成的。」

（三）想碰觸愛，卻又收回手的「矛盾型人格」

不會表達愛，明明很愛卻說不出口。這樣的孩子渴望被愛，但卻沒有勇氣去愛，對於「愛」，是既想要又拒絕。他們對親密關係有焦慮，老是不自覺推開真正關心你的人，這是一件很悲傷痛苦的事。

精神分析學派裡說：「父母是孩子成長過程中的重要客體，也就是對世界理解的參照對象，若父母給孩子的愛是穩定、持續、前後一致、合理的，孩子就能夠體驗到安全感，延伸出對世界的信任，感受到自我價值，以及對未來的可控制感。」

那麼最好的家庭，會是什麼樣子呢？

是爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸，然後父母都愛孩子。

然而，心理學家說：「成年人與他人的相處模式，就是小時候與父母關係的寫照。」如果你有童年困境的話，別再繼續追問原生家庭裡的是是非非，接受不完美的自己和不幸福的過去，忘掉那個不自信的小孩，把精力用在愛現在的自己。愛是災難的救贖，不管是愛自己，還是愛別人，相信愛之前，請先相信自己有愛人的能力。