作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 「內科醫師開安眠藥給我，我還是睡不著。」胡太太滿臉苦惱。 失眠是很常見的主訴，但藏在失眠背後的東西可多了，有的是單純的缺乏健康的睡眠習慣，有的是生活的壓力所誘發，有的是情緒或思考障礙導致，有的是因為身體病症的影響，有的則是與服用會影響中樞神經的藥物、飲品或毒物有關。 「失眠就是要吃安眠藥」，是很不正確也很不健康的觀念，通常只要多了解一下失眠的樣貌，就能找出些端倪。「最近是怎麼樣的睡不著呢？」我問。 「最近就是睡覺時會不舒服。」 「怎麼樣的不舒服？」 「有時，一躺下來，就心跳加速，我好害怕會不會是心臟的問題。記得還有一回也喘起來，我嚇得去掛急診…」 看起來，入睡前極度的焦慮反應� �有接近恐慌發作的程度。而焦慮還只是她症狀...... 原文詳見：睡不著吃安眠藥就好？專家提醒：仍得尋求這科醫師才有效
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