作者/良醫健康網 編輯部 撰文/安澈雨 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato
雌激素過低背後的科學原理
當我提到雌激素這個名詞時，大多數是指雌二醇，也就是在女性生育年齡濃度最高的一種雌激素。從青春期到更年期前期，妳所製造的雌激素中有80％都是雌二醇。10％是雌三醇，也就是更年期的主要雌激素。
雌激素過低可能影響的層面都是女性最在意的：食欲和體重、睡眠、性愛，以及生育力。
1. 體重和食欲
雌激素過低會刺激食欲。耶魯的研究人員發現雌二醇在體內使用和瘦體素相同的生物化學路徑，而瘦體素是一種由脂肪釋放的賀爾蒙，啟動後就會按下「飢餓按鈕」，告訴妳妳需要食物。
當雌激素值正常時，瘦體素就不會觸發食欲。反之，雌激素越低，妳就會越飢餓。
以下是42歲的凱薩琳的經歷：「我從3年前，也就是39歲的時候，開始注意到自己的飢餓感增加。我會在三更半夜起來，需要吃東西才能繼續回去睡。現在我都靠雌二醇乳霜，每次在半夜醒來就...... 原文詳見：哈佛女醫師揭密：「咖啡」恐讓你又餓又憂鬱！你該遠離的3種飲食
本文轉載自 KingNet國家網路� ��藥
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