診症時經常有人問：「醫師，我最近常有頭暈眼花，點算好？我是不是吃錯東西了？究竟有甚麼可以吃？有甚麼是不可以吃呢？」
其實在飲食上，要預防或減輕頭暈眼花，並非難事，只需掌握幾個食療原則，就可放心吃，兼且有助防治疾病。
頭暈病徵
頭暈眼花在中醫內科學歸屬「眩暈」，輕者視物模糊、頭重腳輕，或有搖晃浮沉感，閉目可止；重者如坐船車，旋轉不定、不能站立，或伴有惡心嘔吐、汗出、面色蒼白，嚴重者可突然仆倒。
病因
眩暈的病因有許多，從現代醫學角度可分類為：耳源性、神經源性、眼源性、頸源性、全身性疾病等多種。例子為：美尼爾氏病、良性陣發性體位性暈眩、迷路� ��（即內耳炎）、椎基底動脈供血不足、眼屈光不正、肥大性頸椎骨關節炎、高血壓、低血壓、低血糖、貧血、中風先兆等疾病。
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