2020年8月11日 星期二

穴位保健─偏歷穴(消水腫防耳鳴)

穴位是人體氣血流通的要點,按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通,使人減輕精神上的壓力,增強免疫能力,改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色,簡單有效,每天每個穴位按摩5分鐘,一天 15分鐘的保健一樣養生,非常適合忙碌的現代人,可使隨時隨地的給自己刺激一下,享受時尚與傳統的樂活。

顧名思義:

偏歷穴是手陽明大腸經聯絡手太陰肺經絡穴的穴點,有「偏」離與經「歷」通過的意思,所以穴名稱作「偏歷」。

同身寸:每個人自己的食指、中指、無名指和小指者四指併攏,這樣稱作3寸;食指、中指與無名指三指併攏為2寸;食指與中指併攏為1.5寸。這是由自己身體得比例來決定的。

所在地:

可以屈手肘,從陽谿穴與曲池穴作一條連線,從陽谿� �往上量3寸,便是「陽谿穴」。或者兩手虎口交叉,兩隻手自然搭在一起,中指指...... 原文詳見:穴位保健─偏歷穴(消水腫防耳鳴)

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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