你真的知道口罩怎麼選嗎？

口罩一共有幾種？現在市面上有5種口罩，一般外科口罩、活性碳口罩、一般口罩、綿布印花口罩及N95口罩。

口罩基本上保護自己也保護他人，保護自己是避免空氣中有害物質進入人體，保護他人是避免本身有呼吸道病菌傳然給其他人。外科口罩使用在有感冒、發燒、咳嗽等有呼吸症狀時，前往相對密閉式空間如醫院、電影院時，或搭乘公車、捷運時。

圖片來源：by artur84 from FreeDigitalPhotos.net< /font>

N95口罩則是針對傳染性疾病時使用，例如開放性結核病、SARS等；但N95密合度佳，不適合一般民眾長時間配戴。至於市面上或是夜市販賣的棉布印花口罩，花樣繁多，基本上儘可提供保暖，阻隔灰塵，但清洗後可以重複使用。

配戴口罩時記得避免幾個NG動作：

1. 防水層配戴在外面

2. 使用不能超過8小時

3. 除了棉布口罩外其他都不能清洗

4. 只遮住嘴巴而沒有遮住鼻子，如此等同於零防護。

選擇適合的口罩種類，搭配正確的使用方法，才能發揮配戴口罩的真正效益，希望大家藉由我們提供的小資訊，在感冒即將流行� ��際擅用口罩，使疾病遠離。 

本文作者：基隆市衛生局暖暖區衛生所

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本文轉載自 KingNet國家網路醫藥