吃對安眠藥，正確改善睡眠品質

安眠藥品的濫用(abuse)及依賴(dependence )問題已超過40年以上，有些個案剛吃安眠藥品時，常覺得睡前只要服用半顆或一顆，隔天起來神清氣爽，精神飽滿。可是日子久了，生理及心理依賴就開始了。一旦出現藥品耐受性(tolerance)導致藥效變差，個案會渴望增加藥品劑量，當自行服用超過治療劑量時，藥品所引起的副作用就更明顯，例如白天精神變差或短期記憶力受損等。

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國外案例報告也指出，一名27歲男性，剛開始使用10毫克zolpidem治療失眠問題，後來因藥品濫用，在3個月內服用超過500毫克zolpidem，仍無法解決失眠問題，甚至導致個案失學，且必須至精神科醫院治療疑似因濫用藥品所引起的精神症狀（如：多疑、傻笑及易激動…等）。

臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師黃莉茵說...... 原文詳見：吃對安眠藥，正確改善睡眠品質

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