穴位保健─豐隆穴（消血脂除痰止打呼）

穴位是人體氣血流通的要點，按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通，使人減輕精神上的壓力，增強免疫能力，改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色，簡單有效，每天每個穴位按摩5分鐘，一天 15分鐘的保健一樣養生，非常適合忙碌的現代人，可使隨時隨地的給自己刺激一下，享受時尚與傳統的樂活。

所在地：

本穴位於外膝眼下8寸，也就是外踝最高處與外膝眼連線之中點，脛骨旁開外側二橫指處。

▲紅色點處即是豐隆穴

對你的好： (有病還是要看醫生，所提供的療效或� ��保健效果僅作預防保健用。)

現代人豐衣足食，吃得好但動得少，好吃得食物通常都是高脂肪與高膽固醇，因此許多人得血液便成了高血脂。高血脂會產生許多的疾病，通常高血脂的人有這些症狀，外觀上形體較肥胖，經常忘東忘西的，還有容易頭暈腦脹，時常想睡覺等情形。在傳統中醫上並沒有所謂的...... 原文詳見：穴位保健─豐隆穴（消血脂除痰止打呼）

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