寶寶換喝配方奶，反而便祕了！該怎麼辦呢？專家提出解決方案

報導/黃慧玫  圖片設計/Anita  諮詢專家/肝膽腸胃科醫師 張振榕

「便秘」可不是大人的專利，更常發生在嬰幼兒身上，可說是許多爸媽的困擾。因為一旦寶寶出現便秘狀況，就會因排便困難而哭鬧，也會導致食欲不振、營養吸收差，恐會影響寶寶生長發育。

肝膽腸胃科醫師張振榕表示，6個月至2歲的嬰幼兒是發生便秘最多的第一個時間點。而便秘問題都與腸道菌相息息相關，寶 寶從一出生就開始接觸並培養自己的腸道菌，一直到2~3歲時，腸道菌叢發育才漸趨穩定。

他指出，建立健康的腸道菌相，有助於寶寶生長發育，也助於腦部組織成長及神經發展。因腸道菌可藉由腸道與大腦之間的雙向通道，通過軸線影響大腦，使腸道菌的代謝、存亡與數量平衡等，成為影響大腦神經系統關鍵。

張振榕解釋，過去，中樞神經影響腸神經網絡，將大腦情緒、認知功能與腸道功能相連接；近來，越來越多反向研究發現，腸道內的腸道菌與情緒、認知功能、大腦發育等息息相關。

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