便秘是臨床上常見的毛病，便秘可分為器質型及功能型兩種，器質型便秘占較少數，而且需要進一步檢查所以今天不談，它主要是腸道本身的疾病所導致的便秘，今天要談的是功能型便秘，這樣的情況占大多數，它是指腸道本身沒有實質病變的便秘，也就是給西醫檢查後沒有問題的便秘，這樣講比較容易明瞭，可能是由於飲食、壓力、經常忽略便意，或者老化等，使得大腸功能下降，而導致便秘。
臨床上大部分的病人都是經西醫檢查治療後沒有效果才來尋求中醫治療，通常這樣的病人毛病比較頑固，是需要治療一段時間，但偏偏這樣的病人最沒耐心，所以到處求醫，這也反映出雖然便秘不會危及生命，但卻會影響生活品質，心情大受影響，惡性循環的結果，身體無法放鬆無法進行自我療癒，情況� �一直無法好轉。我臨床上常見有幾種，有大便解不乾淨，有大便細，有大便羊屎狀，還有就是沒有便意，另外就是大便乾燥難出，這在我們中醫眼中大概有幾種原因，就是體內津液不足，氣...... 原文詳見：中醫師談腸保健康
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