連角落都爆滿了！清空冰箱的7種方法

大掃除時，也別忘了幫冰箱大掃除，可以確保食物新鮮，也不會吃到不健康的食材。

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1) 配在一起吃

食材太多不知道什麼時候能吃完？那就把兩種食材搭在一起吃，例如果醬沾水果、蔬菜棒、餅乾等都是點心好選擇。

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2) 分裝食物

做好一大份馬鈴薯泥、一鍋甜湯，直接往冰箱擺不是個好主意，最好能分裝成小份，確保食物新鮮程度，一次取一份也可以知道還有多少沒吃完。

如果使用真空保鮮盒，又更能確保食物鮮鮮度喔！

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3) 加料

如果一餐只煮了一些青菜和豆腐，可以加一些海鮮或肉進去煮，可以幫自己加菜，又能用掉一些食材。

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本文轉載自 KingNet國家網路醫藥