鳳凰花開，驪歌響起，每年此時正是社會新鮮人畢業學成投奔職場的旺季。現今社會中，待遇條件好的職缺往往是僧多粥少，競爭激烈。面對未來就業的高度不確定性，身心所承受的壓力常常是無法避免的。要在有限的工作經驗上增加機會、一方面在乎他人對自己的工作觀感、承擔心理健康的波動、面對新工作要求的技巧、擔心無法融入新職場等，再再都是要面臨的壓力，若同時又有經濟問題在眼前，那對涉世未深的畢業青年可說是難熬的一段時間。
求職時間如果越久也越易使心理壓力更沉重。每一次的面試都是對自信的挑戰及對自我的反思。求職就業不僅是對個人能力的評核認可，更是對初入社會的年輕人心理素質的一大考驗。過程中難免會有失去信心的狀況而顯得患得患失，或是進入職場後又覺得適應不良。當經驗不足擔心被指責，則容易不知所措及自我懷疑;新的職場人際互動若調適不佳也常出現挫折、焦慮感及失眠。
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