子宮頸癌術後居家照護須知

術後常見的問題與保健：

一、醫生叫我出院，但是我身上還裝有導尿管怎麼辦？

1.每日早晚各一次確實清潔尿道口，方法：以肥皂和清水清洗尿道口及會陰部。

2.導尿管需適當固定，並每日變更膠布的固定部位。

3.改變姿勢時勿扭曲、牽扯或壓到導尿管，以防止尿道口的損傷及尿管的不通暢。

4.尿袋應保持低於膀胱部位以下，且不可以接觸地面，以防止尿液逆流感染。

5.尿袋應至少每隔8小時或當尿量超過700㏄.或欲走路時，將尿袋倒空。

4.排便後應往後擦拭，或以清水洗淨肛門及會陰部，以保持尿道口乾爽。

5.觀察尿液的顏� �及性狀，注意渾濁或沈澱物的發生，並隨時察看尿管有無滲尿情形。

6.除非有限制飲水量，請每日攝取水分2000∼3000㏄。

7.多攝取含維生素C豐富之飲料如：梅子汁、小紅苺汁等，以預防泌尿系統感染或尿路阻塞。

8.尿袋原則上宜一週更換一次。

9.必要時，得改為在家自行導尿。

10.請依醫師約定時間定期返院複診。

二、有便秘的困擾該如何處理？

1.養成每日定時排便的好習慣，有便意感，馬上如廁，以免糞便堅硬、乾燥，造成排便困難。

2.每日早餐前先喝一杯開水(喝溫熱的水可促進腸子蠕動，約500cc)，30分鐘後如廁，放鬆心情解便，多攝取水分 (>2000cc/天)� �

3.行根治手術後三個月內腸蠕動不順，需多吃高纖食物（例 如五穀米、全麥麵包或全麥土司，各類蔬菜、水果）。

4.可吃些地瓜，喝些養樂多。

5.按摩腹部，依順時鐘方向(上行R平行R下行R結腸)以手指行環狀按摩，促進腸蠕動。

6.不要長時間坐著，維持每天進行適量運動（在空氣好的地方散步、慢跑，體操、跳舞等），以增加血液循環，毫助體內消化機能。

7.放鬆緊張情緒及避免憂慮。

三、有哪些情況下需緊急返院複診：

1.導尿管脫落，小便混濁或有血尿情形。

2.發燒、發冷。

3.傷口有紅、腫、熱、痛，並有膿樣分泌物時。

四、卵巢切除或作過放射線治療後，沒有賀爾蒙時，該怎麼辦？

1.植物賀爾蒙：豆類（例如豆腐、豆干、豆漿、豆皮），但是尿酸過高者，得由醫師指示，玉米、燕餃、芝麻、水。

2.適當運動。

五、身心靈的復原：

1.每日一定要適當運動，找工作做（但不太累），才能緩解心情鬱悶。

2.和家人、親人、朋友有良好的關係。

3.培養及享受自己的嗜好，出去郊遊，寫日記。

4.接觸教會。神是我們喜樂力量的根源。

本文作者：彰化基督教醫院產科 劉瑩娟 衛教護理師

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本文轉載自 KingNet國家網路醫藥