急性心肌梗塞：6種前兆莫輕忽

罹患急性心肌梗塞的患者出現年輕化趨勢，30到50歲者高達65%。隨著國人飲食精緻化，生活壓力增加，心血管疾病已不再是老年人的專利，即使平常身體硬朗的年輕人都有發作的可能，切勿仗著年輕力壯而忽視症狀，如有不適千萬別硬撐，儘速就醫才能避免悲劇發生。

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心肌梗塞忌三高：高血糖、高膽固醇、高血脂 

急性心肌梗塞可能來得突然，也可能緩慢，尤其天氣多變忽冷忽熱時，心臟收縮功能來不及應變，容易無法負荷，當感受到身體有不一樣的小徵兆時，疼痛和其他症狀可能消失或反覆發作，或許可能持續幾分鐘就緩解，但切勿輕忽大意。

急性心肌梗塞發生的前兆：

1.胸口悶悶的、胸前一陣緊、胸痛或感覺擠壓。

2.疼痛轉移到手臂、背部、肩膀、頸部或下頜。

3.無法呼吸或感覺好像石頭壓住喘不過氣來。

4.頭暈或冒冷汗。

5.噁心或胃部不適。

6.疲累。

 

一旦感受不適，懷疑心臟病發作時，不要等，不要自己開車去醫院，請撥打119搭乘救護車，救護人員可立即著手救命，給予藥物和其他治療方法。預防心肌梗塞必須從日常生活中做起，避免三高（為高血糖、高膽固醇、高血脂）；有相關病史者一定要定期返診追蹤，按時服藥；戒菸；規律運動；飲食宜多攝取高纖蔬菜水果 、低脂低鹽、清淡飲食；控制體重，避免肥胖等。

本文作者：童綜合醫院冠心症中心楊宜郡醫師

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