雖然現在天氣還很燠熱，但樹上的葉子已開始轉紅，氣象預報也告訴你冷空氣即將到來，溫度可能下降個幾度，日夜溫差大，秋天的腳步已經近了。這個時節氣溫是舒爽的，有些皮膚問題開始撤退，例如不好看的、痛痛癢癢的毛囊炎，還有惱人的黴菌感染，但有些問題在皮膚換季時卻更容易發生，例如蕁麻疹、脂漏性皮膚炎、汗疹、敏感性皮膚的困擾。
日夜溫差變大時，皮膚表面的微小血管對於溫度的反應變得更劇烈，導致皮膚變得比較敏感，這個時節要特別留心一些照顧皮膚的小細節，我們可以從清潔、保濕、防曬三方面來注意。
首先，清潔的方式勿用香皂、勿用很熱的水、勿用力搓洗，洗澡時，應該要以清水或溫和的沐浴乳，注意洗重要部位（如腋下、胯下）即可，其他� ��位簡單帶過即可，水溫以接近體溫為宜，力道宜輕柔。洗臉時，若臉部有彩妝才需要卸妝，防曬乳以一般洗面乳即可洗乾淨，若不太出油的話，早上可以洗清水就好。
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