在歐美盛行的「大笑瑜珈」（Laughter Yoga），參加的學員在課堂上敞開胸懷大笑，對身體、情緒和社交健康有益，至於原理是什麼呢？讓科學來為你解答。
1) 笑容可促進情緒健康
幽默感和笑觸發大腦掌管情緒和獎勵中樞（reward center）進而分泌多巴胺，讓我們情緒高漲，而且感覺愉快。
幽默感和笑觸發大腦掌管情緒和獎勵中樞（reward center）進而分泌多巴胺，讓我們情緒高漲，而且感覺愉快。
2) 笑容扮演與人互動的重要角色
幽默感和笑可以促進人際關係，讓陌生人之間更容易拉近距離，也能促進家庭和婚姻健康。
幽默感和笑可以促進人際關係，讓陌生人之間更容易拉近距離，也能促進家庭和婚姻健康。
3) 笑容可以增加魅力
研究顯示，有幽默感的男性更有魅力，而懂得男� �幽默感的女性，對男性來說更有吸引力。當然這個理論不只用在異性身上，在社交場合、工作面試時...... 原文詳見：開懷大笑能治百病？笑口常開的助益
研究顯示，有幽默感的男性更有魅力，而懂得男� �幽默感的女性，對男性來說更有吸引力。當然這個理論不只用在異性身上，在社交場合、工作面試時...... 原文詳見：開懷大笑能治百病？笑口常開的助益
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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