糖尿病三大迷思！您不可不知！

隨著生活環境改變及人口老化，糖尿病人口每年持續增加，國人十大死因除了糖尿病本身高居第四名，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎…等，都與糖尿病有直接或間接關係，家家戶戶幾乎都有家人罹患糖尿病，因此人人皆應對糖尿病有一定認識，但可惜的是，仍有許多亟需被破除的迷思廣泛流傳在民眾間。

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臺北市立聯合醫院和平婦 幼院區內分泌及新陳代謝科主治醫師張鈞鎧特別提出在診間最常遇到的糖尿病三大迷思來加以說明。

《迷思一：糖尿病什麼都不能吃？》

其實糖尿病什麼都可以吃，除了含糖飲料及過度精緻化的糖份食物以外，主要會造成血糖上升的食物，以含澱粉為主的全榖根莖類，例如：飯、麵、冬粉、麵包、饅頭、芋頭、地瓜、馬鈴薯、玉米、南瓜…等，這類食物常被當作主食，也是提供日常生活最重要的熱量來源，...... 原文詳見：糖尿病三大迷思！您不可不知！

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