流感季來臨，全民進入備戰狀態！除了2歲以下幼兒及65歲以上老人為流感危險族群，根據疾管署統計數據指出，上個流感季造成許多中壯年重症甚至死亡，25歲以上重症致死率皆逼近8%，流感開始有侵襲中壯年的趨勢！根據疾管署公布最新數據，本流感季出現高達230則重症案例！且其中28例死亡！
中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，在流感高峰之時，個人免疫力是否能夠抵抗流感的侵襲是關鍵，免疫力下降將可能增加感染流感的機率。施打流感疫苗、日常作息、運動、及完整營養是提升免疫力是最直接的方式。楊承樺營養師則指出，病毒侵入人體的過程會先經過免疫系統非專一性的屏障，接著免疫系統會啟動專一性防禦免疫作用抵抗病毒。每日完整補充八大協助免疫力提升的營養素，可增強從物理屏障的黏膜、化學屏障的干擾素、到專一性防禦免疫作用的T細胞，層層防護，增加免疫戰力！
從第一道防線到專一性防禦免疫
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