治療火燒心，中醫有一套

「醫師，我放完年假之後，一直覺得胸悶、腹脹、溢赤酸、胃嘈嘈，躺下來更嚴重，都睡不好。」

年假之後，因為暴飲暴食過食肥甘厚味，許多民眾會有胃痛、泛酸、胸口灼熱、食後腹脹、打嗝、噯氣、食道異物感、吞嚥困難等不適，甚至出現夜眠咳嗽、咽喉異物感、晨起或持續聲音沙啞、口腔異味等胃食道逆流的狀況。

一般說來，胃食道逆流在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因飲食積滯，或因脾胃虛弱、陽氣不疏，最後均有從熱化而為酸的病理過程。

以中醫角度來看胃食道逆流的原因可以分成下列三種。

1.飲食不節：

現代人飲食習慣不良，三餐不定，加上飲食多是肥甘厚味、高油� �、辛辣、甜食，或過飽過飢，損傷脾胃，內生濕熱，造成胃酸分泌失調。又這些食物通常較難消化，導致「宿食停滯、胃失和降」，更容易造成胃酸逆流。常見症狀有噯氣頻頻，一直打嗝、呃逆，甚至嘔吐不消化之物，吐後痛減，胃脹滿疼痛，...... 原文詳見：治療火燒心，中醫有一套

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