通常孕婦的體溫偏高，若採用緊包全身的方式禦寒，容易讓準媽咪們感到悶熱不舒適。建議上衣可挑選較吸汗透氣的材質，選擇寬鬆尺寸的舒適棉質服飾，具備保溫暖卻不易悶熱難耐。搭配防滑的低跟鞋子，有助於行走時維持重心的平穩，避免走動時發生意外跌倒。另外，外出前可先穿上防風的外套，及攜帶毛料手套、帽子與口罩，如遇戶外有寒風，能即時增添禦寒保暖的配件，確實做好禦寒且免憂外出受凍。
趁早施打流感疫苗，有效免疫且提升保護力
衛生福利部疾病管制署加強宣導：低溫寒流時，流感疫情正處於流行高峰期間，為了加強準媽咪們的免疫力，目前公費的流感疫苗，實施對象即包括孕婦，不過接種疫苗尚待約2週後，才能產生有效的防護，因此建議準媽媽們應及早接種流感疫苗，免憂寒流危害更提升保護力。另外，依衛福部傳染病防治諮詢會的預防接種組（ACIP）建議：任何時間孕婦皆可接種流感疫苗，但若孕婦本身有接種...... 原文詳見：寒冬別忘關心準媽咪們！孕期間正確的禦寒保暖方式
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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