防曬抗暑導致皮膚乾燥又龜裂？恐為5項「NG習慣」

手足肌膚產生龜裂的因素，來自角質層增厚，由於四肢活動與外界刺激，角質層的增厚來保護皮膚，但是由於角質變厚，一旦肌膚沒有了彈性，四肢活動過量並引發拉扯，即便造成龜裂。手足的周圍缺乏毛囊分泌油脂，因此在乾燥情形下，增厚的角質層會龜裂引發疼痛。炎炎夏日在穿涼鞋或拖鞋時，又少了襪子的隔層，足部長時間與鞋子產生摩擦，乾燥龜裂恐更為嚴重。另一個原因，來自於皮脂膜被損害，通常肌膚的皮脂膜若長期浸在水中，或是接觸到清潔劑的影響，容易變得更脆弱，也使角質層水分流失，肌膚就易造成粗糙 或龜裂。
避免皮膚乾燥或龜裂，預防勝於治療，快來檢視下列5項「NG習慣」，即時調整反轉乾燥肌，重現肌膚的水嫩彈性：
1. 缺乏補充水分：若水喝的過少，就無法補足身體所缺乏的水份。
2. 洗手及沐浴次數過多：建議避免使用過熱或太冰的水來清潔，特別是酷暑或嚴寒季節。
3. 強效清潔的肥皂及沐浴乳：建議以適合本身膚質的清潔產品，儘量避免直接地接...... 原文詳見：防曬抗暑導致皮膚乾燥又龜裂？恐為5項「NG習慣」

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