孩子也有開學症候群 家長必學的收心５招

作者/健康醫療網 曾正豪 本文出處&圖片提供/健康醫療網
迎接開學日，你的孩子已經做好準備了嗎？衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅表示，經過長假以後，孩子的生活作息難免變得比較鬆散，加上面對新學期剛開始，環境變化加上新的人際關係建立，許多孩子身心恐怕承受不少壓力，雖然開學症候群並非嚴重身心異常，不過家長及老師還是要多注意。
營造開學氣氛　讓孩子準備上學心情
究竟該如何讓孩子順利迎接開學日呢？許維堅指出，可掌握「開學收心操」五撇步；許維堅主任表示，首先可嘗試營造開學氣氛，家長可預先提醒孩子即將開學，並找時間分享假期的快樂的心情，其次則可引導孩子檢視作業，除了檢視是否有遺漏的作業，可透過陪伴小朋友完成作業的過程，多點互動，增加親子關係。
規範孩子3C產品使用　家長應以身作則
許維堅主任提及，第三則是調整生活作息，包括起床時間、就寢時間等，慢慢調整成開學後的生活型態，逐...... 原文詳見：孩子也有開學症候群　家長必學的收心５招　

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