作者：KingNet編輯部
台灣勞動部統計2017年台灣勞工每月平均工時約為169.6小時，下了班手機追劇、玩手遊、看電視，一整天下來除了睡覺時間，眼睛幾乎沒有喘息時間。乾癢、酸澀、疼痛、腫脹、複視﹍等，是眼睛發出的求救訊號，你聽見了嗎？
眼睛999
阿姆斯勒方格表（AMSLER GRID），是一個充滿橫豎線條的表格，這個表格是由瑞士的眼科醫生-馬克·阿姆斯勒（Marc Amsler）所設計的，可以用來測試人眼視覺的中央視野是否正常。
測試方法：...... 原文詳見：不想眼睛『耍白目』～護眼好食材，吃出晶漾雙眼
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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