健康食譜--蕃茄蘆筍夏日養身汁

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蕃茄蘆筍夏日養身汁

材料

大蕃茄三顆、蘆筍一條、柳丁汁三十西西、芹菜一支、冰塊適量

做法

將蕃茄、柳丁汁、蘆筍、芹菜、打勻後加入冰塊即可飲用。

說明

蘆筍有降火氣、退火等功效，蕃茄富含茄紅素可以發揮抗氧化作用，炎炎烈日下，勸君來一杯蕃茄蘆筍夏日養身汁吧！

創力指數八分•活力指數十分•魅力指數八分