| 文章授權刊登/常春月刊 編輯部 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato | ||||||||||||
張媽媽原本是家庭主婦，專心在家裡照顧家人的生活起居，無奈經濟不景氣影響了張家的生計，她於是重回職場工作。家庭、工作蠟燭兩頭燒的日子過了不久，她開始覺得胸口悶悶痛痛的，呼吸時常感覺吸不到空氣，於是到醫院求診，經診斷為「二尖瓣脫垂」。 醫師判斷這些不舒服的症狀是壓力太大所致，建議她學習好好釋放壓力、處理負面的情緒，同時施予適當藥物治療後，症狀才逐漸獲得改善。 二尖瓣脫垂是先天疾病 女性發生率是男性2 倍 根據統計，在台灣，二尖瓣脫垂的盛行率是2～7%，而女性的普遍率竟高達10%，其中常好發的族群為20～30歲的年輕女性及媽媽，是男性的2倍，至於為什麼有這樣的差別，目前醫界尚未有定論。心臟內科醫師張書軒表示， 造成二尖瓣脫垂的原因與患者本身的心臟...... 原文詳見：心臟二尖瓣脫垂怎麼辦！專家推薦三餐這樣吃
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 篩選好胚胎增加懷孕率--胚胎縮時攝影技術
作者/馬偕紀念醫院婦產部不孕症科胚胎師 翁郁雯 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato 文章出處/本文摘錄自《馬偕紀念醫院院訊》 最近一位來自澳門的病人特地跨海到馬偕求診，不孕多年的她希望能藉試管療程成功懷孕，但因為信仰的緣故，她必須選擇單一胚胎植入。在病人經費有限，無法利用「胚胎著床前染色體篩檢技術」篩選胚胎時，如何單就胚胎外觀選擇命中率最高的一顆胚胎植入，對生殖醫學中心實為一大挑戰。所幸馬偕生殖醫學團隊藉由「胚胎縮時攝影(Time-Lapse)技術」結合人工智慧AI大數據分析，幫助病人在四顆� ��胎中挑選一顆植入，成功順利懷孕，完成病人的願望。 何謂胚胎縮時攝影技術？ 簡單來說，胚胎縮時攝影就是在培養箱內以不傷害胚胎之光源不間斷幫胚胎照相，將長時間影像濃縮成影片，記錄胚胎發育過程。有別於傳統培養箱，胚胎師不需要每天將胚胎移出培養箱觀察，去除外在環境波動及傷害，培養環境更穩定也有助於胚胎品質提升。 其實第一台胚胎縮時攝影培養箱問世至今已超過十年，但直到近年AI人工智慧蓬勃發展後才被廣為應用，馬偕生殖醫學中心已全面運用此技術於臨床，卓越的成果在生殖醫學年會中榮獲優秀論文獎。我們的研究發現分裂異常的胚胎在臨床上懷孕率及囊胚率較低，分析胚胎分裂狀況可以作為胚胎篩選的新依據，目前統計結果，� ��裂正常之胚胎臨床上累積懷孕率高達69.8%，表示不分年紀只要植入胚胎為正常分裂之胚胎，即能有近七成的懷孕率。 為何需要使用胚胎縮時攝影？ 過去許多文獻已證實胚胎分裂時間軸及外觀都和懷孕率有高度相關性，傳統胚胎觀察只侷限於固定時間點觀測胚胎的細胞數目、大小及碎片，卻忽略了關鍵的胚胎分裂狀況。藉由胚胎縮時攝影，胚胎分裂至不同細胞數的時間點及分裂動態影像都被記錄至電腦內，臨床上可以隨時分析胚胎發育時間軸，選擇懷孕率最高的胚胎及植入時間點。 胚胎縮時攝影培養箱價格為傳統培養箱的五倍，除了設備昂貴外，每位病人還需使用進口專用培養盤才能培養胚胎，目前全台只有五家生殖醫學中心使用AI 分析軟體的胚胎縮時攝 影培養箱，馬偕生殖醫學中心不惜成本耗資千萬引進，目的便是為了臨床上許多高齡或卵巢功能不良的病人，取卵顆數少，無法進行胚胎著床前染色體篩檢，透過胚胎縮時攝影培養箱，以穩定的培養環境提高胚胎品質，再經由全球的大數據分析篩選胚胎，希望每位馬偕生殖醫學中心的病人不用靠侵入性的染色體篩檢技術也能擁有高懷孕率。 電腦不只會選花生也會幫你挑胚胎！ 此外，過去胚胎等級由胚胎師評分，每家醫院評分系統不一，現在藉由電腦評分將胚胎評分制度標準化，馬偕引進的胚胎縮時攝影系統將全世界的胚胎數據與臨床懷孕率比對，制定出標準的評分系統讓電腦幫每顆胚胎打分數，應用在臨床上可以精準的篩選胚胎。馬偕生殖醫學團隊以評分系統為依據，� ��加上資深胚胎師提供臨床參數加以分析，讓許多高齡媽媽植入一次就成功懷孕。未來此套AI 系統還能自動化篩選胚，透過電腦深度學習分析胚胎影片，不用評分，直接告訴你哪個才是能成功懷孕的胚胎寶寶。 試管嬰兒療程已進入精準數位時代，馬偕領先全台，多年前已啟動智能數據管理系統，在導入胚胎縮時攝影技術後，我們積極研發數位智能平台，希望未來不只持續提高懷孕率，還同時優化試管療程服務，幫助病人尋找正確療程方針，以最短時間成功懷孕生產。 ...... 原文詳見：篩選好胚胎增加懷孕率--胚胎縮時攝影技術本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 預防脊椎側彎？專家傳授簡易居家脊椎矯正3運動
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 醫藥級Omega-3，降低血脂更有效？！高血脂已是國人常見疾病，約有270萬高血脂患者，初期症狀為頭暈、精神疲乏、失眠健忘、肢體麻木、胸悶等，當血脂過高時，將導致腦中風、心肌梗塞的嚴重後果，為降低心血管疾病風險，除了控制血液中低密度膽固醇之外，三酸甘油酯的控制也不容忽視！日前經衛服部食品藥物管理署核准的醫藥級Omega-3新藥，其適應症為治療高三酸甘油酯血症之患者，使國內對於高血脂治療用藥之選擇將與歐美國家同步，並完成國內人體臨床試驗，成為台灣第一個在醫學中心執行人體臨床試驗的Omega-3降血脂新藥！ 高血脂增加罹患動脈硬化風險，國內用藥未能與歐美同步 高血脂症病患容易罹患冠狀動脈心臟疾病，尤其是發生在心臟冠狀動脈將導致心肌梗塞與狹心� �等高風險疾病。國內外臨床治療指引皆建議積極降低血脂濃度以降低風險。國內目前治療高血脂的常用藥物選項，有可降低LDL(低密度膽固醇)的statin類藥物，以及可降低TG(三酸甘...... 原文詳見：醫藥級Omega-3，降低血脂更有效？！
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 高蛋白營養補充品，會使痘痘狂發、丘疹膿皰長不停？皮膚科醫師來解答
報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/書田診所皮膚科主任醫師 蔡長祐 25歲的陳先生，皮膚很好，從不曾長痘痘。為了追求猛男體態，勤跑健身房重訓，這兩個月，還大量補充高蛋白食品，希望增加肌肉量。最近，卻從後背、臉頰開始冒出會癢會痛的紅色丘疹或膿皰，讓他困擾不已。 收治個案的書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，檢查後確診為「細菌性毛囊炎」。經詢問才知，陳� �生為追求重訓的極致，這兩個月大量補充高蛋白食品希望增加肌肉量，結果身上的痘痘就冒不停。 蔡長祐指出，毛囊炎是一種皮膚常見的疾病，不論任何年紀、性別、人種，只要有毛髮生長部位都很有可能發生。毛囊炎多由細菌感染所致，其次是黴菌(真菌)感染，常見於前胸、後背、肩膀、頸部、四肢及大腿內側鼠蹊部。 毛囊發炎的原因受到個人體質、生活習慣、季節、外在環境而有不同的影響，例如，悶熱潮濕的氣候與環境、容易流汗的體質、皮脂分泌...... 原文詳見：高蛋白營養補充品，會使痘痘狂發、丘疹膿皰長不停？皮膚科醫師來解答 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 兩次懷孕間的體重變化會影響下一次懷孕整個懷孕過程中理想的體重增加是11到16公斤，生產後扣掉胎兒、胎盤、羊水和出血等大約有6公斤的重量，剩下的就是產婦應該要甩掉的體重。不過有些產婦如果坐月子吃太多，或是飲食沒有節制，體重反而可能還會上升。體重增加不僅會影響健康,2013年11月在美國婦產科醫學會期刊(Obstetrics and Gynecology)上有一項研究發現如果兩次懷孕間體重增加太多也會影響第二次懷孕。 這項比利時的研究是整理北部Flanders地區在2009到2011年生產的初產婦，產後的體重到下一次懷孕前的體重差是兩次懷孕間的體重變化。作者試圖分析兩次懷孕間的體重變化和妊娠糖尿病、妊娠高血壓、剖腹產、胎兒過大(4000公克以上)、胎兒過小(2500公克以下)，和胎兒畸形的相關性。在7897筆產婦資料中，作者分析發現產婦在兩次懷孕前 的平均BMI從23.3增加到23.9；過重(BMI大於25)和肥胖 (B...... 原文詳見：兩次懷孕間的體重變化會影響下一次懷孕
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 過年不爆肥2關鍵 營養師建議：小心這些地雷食物！
報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/千禧之愛健康基金會營養師 陳扆洵 農曆新年到來，面對吃不完的尾牙場、喝不完的春酒宴，加上豐盛的年夜飯、各式的零食等，感覺過了個連假，定會胖個3~5公斤！營養師表示，除了減量少食，別忘了避開地雷食物，或慎選烹調方式，降低年節肥胖機率！ 地雷一 小心藏在食物中的隱藏油脂 讓你變成大腹翁、小腹婆< /b> 千禧之愛健康基金會營養師陳扆洵表示，小心藏在食物中「看不見的」飽和脂肪、反式脂肪，例如，高脂食物不僅只有很肥的東坡肉、腿庫肉、滷豬腳，肉燥和香腸的油脂含量也不能小趨。 最油膩膩的料理，其實是酸酸甜甜的糖醋料理，堪稱年菜最油第一名！因為先經過油炸過的糖醋排骨、紅燒魚，多半已經吸滿油，再加上各式甜醬會使熱量激增。他提醒，看似清淡的佛跳牆，其中不少食材也是油炸後才熬煮。 陳扆洵表示，過多油脂下肚，會讓腰圍漸廣，褲頭緊繃穿不下；也容易造成壞膽固醇上升，好膽固醇下降。而...... 原文詳見：過年不爆肥2關鍵 營養師建議：小心這些地雷食物！ 本文轉載自 KingNet國家 網路醫藥 銀髮族注意！！解除衰弱微肌問題，專家建議，多吃這類食物效果佳
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 「腸漏症」竟然是自己吃出來的？！營養師提醒，小心5大飲食惡習
報導/黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/北投健康管理醫院營養師 潘富子 32歲的林小姐一直有容易拉肚子的困擾，日前進行健康檢查，做了腸胃篩檢後並無發現異常，其它檢查項目也在正常範圍。在與營養師進行諮詢時，才發現她不愛吃蔬菜，1週最多只吃約1個拳頭的份量。 進行諮詢的北投健康管理醫院營養師潘富子表示，這項不良飲食習慣讓林小姐嚴重缺乏植物纖維、植化素等營養素，進而出現腸漏症狀。難怪她明明很瘦，卻 有個大肚子，除了容易腹瀉外，也常感覺脹氣不適。 「腸道」被稱作是人體第二個大腦，負責「消化、吸收、防禦免疫」三大功能；而腸道的「腸道黏膜」就像是人體的皮膚，扮演屏蔽、保護的功能，腸道黏膜若被破壞產生發炎現象，在體內發生過敏反應，「腸漏症」就會找上門。 什麼是「腸漏症」呢？從名稱看來，感覺是腸子破了個洞；事實上，是指原本緊密排列的腸道細胞黏膜，因不均衡飲食、飲酒、長期服用消炎藥物等因素破壞，使腸道黏膜細胞產生間隙。 讓細菌、病毒、未消化完全食物大分子、有毒物質等有機可趁，會從縫隙滲入血液、淋巴液內，進而引發體內免疫球蛋白G(IgG)的慢性過敏反應，只好派出抗體到全身各處去追捕、消滅這些入侵者，從而導致體內各處有慢性發炎的情形。 潘富子進一步說 明，患者就會出現如皮膚發癢、過敏、乾癬、濕疹、慢性疲勞、肌肉疼痛、類風濕性關節發炎、甲狀腺功能減退、便秘、腹瀉、水腫、食物不耐症等問題。 潘富子特別提出幾項飲食惡習，提醒大家趕快檢視一下自己是否中了這幾項地雷，小心誘發腸漏症，造成免疫漏洞。 1.喜歡吃就拼命吃：看到自己愛吃的就不節制、暴飲暴食。突然大量食物在吃下肚後，有可能造成酵素不足，讓食物分解不完全，未被分解完全的大分子就容易刺激腸黏膜，形成腸漏。 2.只吃菜不吃主食：近年來，想減肥的人認為少澱粉攝取可幫助瘦身，因此，用餐時只吃菜不吃飯，這是錯誤的觀念。潘富子說，吃主食若和動物性蛋白質、蔬菜 搭配，可防止血糖快速上升，避免引發胰島素抗阻。 3.注意特定過敏食物：依據每個人體質不同，需避免攝取容易引起過敏反應的食物，潘富子提到，常見誘發過敏的食物，如牛奶、奇異果、花生、含麩質食物等。 4.愛吃高油脂、高熱量食物：長期吃太多精緻澱粉、精製糖、高油脂或反式脂肪食物如炸雞、披薩、漢堡等垃圾食物，容易破壞腸道的菌相，提高腸黏膜發炎機率。 5.長期服用藥物：長期服用或過度依賴藥物如抗生素、消炎藥、胃藥等，都有可能破壞腸黏膜屏障。 ...... 原文詳見：「腸漏症」竟然� ��自己吃出來的？！營養師提醒，小心5大飲食惡習本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 肌肉老化讓人也跟著變老？新研究證實，肌肉衰老對壽命有影響！
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